Hård mage under graviditeten: vad det kan vara (i varje trimester)

Känslan av en hård mage är ett relativt vanligt tillstånd under graviditeten, men det kan ha flera orsaker, beroende på trimestern kvinnan är i och andra symtom som kan förekomma.

De vanligaste orsakerna kan omfatta allt från en enkel sträckning av magmusklerna, vanligt under tidig graviditet, till sammandragningar av förlossning eller till exempel en abort.

Således är idealet att när kvinnan känner någon typ av förändring i kroppen eller under graviditet, kontakta gynekolog eller förlossningsläkare, för att förstå om det som händer är normalt eller om det kan indikera någon typ av risk för graviditeten.

De vanligaste orsakerna som kan leda till uppkomsten av en hård mage under graviditeten, enligt varje trimester, inkluderar:

Under första kvartalet

Graviditetens första trimester är perioden mellan den första och den 13: e graviditeten och i detta intervall kan de vanligaste orsakerna vara:

1. Sträcka musklerna i buken

Med tillväxten av livmodern och utvecklingen av barnet kan magen börja bli styv i början av graviditeten, främst på grund av överdriven sträckning av magmusklerna.

Detta händer vanligtvis ungefär 7 eller 8 veckor med graviditet, och i det här skedet är det normalt att kvinnan märker att den nedre delen av naveln, även populärt känd som "foten på magen", är mer svullen och hårdare än tidigare att bli gravid.

Vad du ska göra: eftersom det är ett normalt svar från kroppen finns det ingen specifik behandling. Men om känslan är mycket obekväm, rekommenderas det att konsultera gynekolog eller barnläkare.

2. Förstoppning

Förstoppning är ett annat mycket vanligt problem under graviditeten, men särskilt under de första veckorna av graviditeten, eftersom de snabba hormonella förändringarna under denna period gör tarmövergången långsammare, vilket underlättar bildandet av gaser och gör magen mer hård och stuvad.

Dessutom behöver vissa kvinnor komplettera med järn under graviditeten, vilket kan göra avföringen ännu svårare.

Vad du ska göra: för att minska besväret med förstoppning är det viktigt att dricka mycket vatten under dagen, förutom att äta en kost rik på fiber, det vill säga satsa på konsumtion av livsmedel som grönsaker, frukt med skal och spannmål, till exempel. Här är några naturliga tips för att bekämpa förstoppning under graviditeten.

3. Missfall

En hård mage under första trimestern kan fortfarande vara ett tecken på missfall, vilket är vanligare före 12 veckor. Men i dessa situationer, utöver den hårdare än vanliga magen, kan kvinnan också uppvisa andra tecken och symtom såsom svår smärta i nedre delen av ryggen och vaginal blödning med exempelvis bitar.

Vad du ska göra: När en abort misstänks är det mycket viktigt att åka till sjukhuset för att få en abdominal ultraljud och förstå om barnet och morkakan är okej. Förstå vad som kan orsaka missfall.

Under andra kvartalet

I andra trimestern, som inträffar mellan 14 och 27 veckor, är de vanligaste orsakerna till hård mage:

1. Inflammation av det runda ligamentet

När graviditeten fortskrider är det normalt att muskler och ligament i buken fortsätter att sträcka, vilket gör magen hårdare och hårdare. Av denna anledning kan många kvinnor också uppleva inflammation i det runda ligamentet, vilket resulterar i konstant smärta i nedre mage, vilket kan spridas till ljumsken.

Vad du ska göra: för att lindra ledbandet rekommenderas att vila och undvika att stanna i samma position under lång tid. En position som verkar lindra smärtan orsakad av ligamentet är att ligga på din sida med en kudde under magen och en annan mellan benen.

2. Utbildningskontraktioner

Dessa typer av sammandragningar, även kända som Braxton Hicks-sammandragningar, förekommer vanligtvis efter 20 veckors graviditet och hjälper musklerna att förbereda sig för arbetet. När de dyker upp, gör sammandragningarna magen extremt hård och brukar hålla i cirka 2 minuter.

Vad du ska göra: träningskontraktioner är helt normala och därför krävs ingen specifik behandling. Men om de orsakar mycket obehag, rekommenderas det att du konsulterar barnläkaren.

Under tredje kvartalet

Tredje trimestern representerar de senaste tre månaderna av graviditeten. Under denna period, förutom att det är vanligt att fortsätta att presentera träningskontraktioner, såväl som inflammation i det runda ligamentet och förstoppningen, finns det en annan mycket viktig orsak till hård mage, som är arbetskontraktioner.

I allmänhet liknar arbetskontraktioner en utbildningskontraktion (Braxton Hicks), men de tenderar att bli alltmer intensiva och med kortare avstånd mellan varje sammandragning. Dessutom, om kvinnan går i arbete, är det också vanligt att vattenpåsen går sönder. Sök efter tecken som kan indikera arbetskraft.

Vad man ska göra: om man misstänker arbetet är det mycket viktigt att åka till sjukhuset för att bedöma hastigheten på sammandragningar och utvidgningen av livmoderhalsen för att bekräfta att det verkligen är dags för barnet att födas.

När man ska gå till läkaren

Det är lämpligt att gå till läkaren när kvinnan:

• Känner mycket smärta tillsammans med en hård mage; Misstänkt början av arbetet; Har feber; Har blodförlust genom slidan; Känns långsamt i barnets rörelser.

I alla fall, när kvinnan misstänker att något är fel, bör hon kontakta sin barnläkare för att klargöra hennes tvivel, och om det inte är möjligt att prata med honom, bör hon gå till akutmottagningen eller moderskapet.