Parabener är en typ av konserveringsmedel som ofta används i skönhets- och hygienprodukter, såsom schampon, krämer, deodoranter, exfoliants och andra typer av kosmetika, som läppstift eller mascara, till exempel. Några av de mest använda exemplen inkluderar:
- Metylparaben; Propylparaben; Butylparaben; Isobutylparaben.
Även om de är ett bra sätt att förhindra svamp, bakterier och andra mikroorganismer från att växa i produkterna, verkar de vara relaterade till en ökning av antalet cancerfall, särskilt bröst- och testikelcancer.
Även om mängden parabener i en produkt anses vara säker av säkerhetsenheter som Anvisa, gjordes de flesta studier på endast en produkt, och den kumulativa effekten av flera produkter på kroppen under dagen är inte känd.
Eftersom de kan skada din hälsa
Parabener är ämnen som lätt kan imitera effekten av östrogener på kroppen, vilket i slutändan stimulerar uppdelningen av bröstceller och kan öka risken för att utveckla bröstcancer.
Dessutom har parabener också identifierats i friska människors urin och blod, bara timmar efter att en produkt med dessa ämnen användes. Detta innebär att kroppen kan absorbera parabener och därför har potential att orsaka hälsoförändringar.
Hos män kan parabener också vara relaterade till minskad spermieproduktion, främst på grund av deras effekt på det hormonella systemet.
Hur man undviker att använda parabener
Även om de anses säkra att använda, finns det redan alternativ för produkter utan parabener, som kan användas av dem som föredrar att undvika denna typ av ämnen. Några exempel på märken som har produkter utan ämnet är:
- Dr. Organic; Belofio; Ren; Caudalie; Leonor Greyl; Hydro-Floral; La Roche Posay; Bio extratus.
Men även om du vill använda produkter som innehåller parabener är det viktigaste att försöka undvika deras överdrivna användning, genom att bara använda två eller tre av dessa produkter per dag. Parabenfria produkter behöver således inte helt ersätta produkter som innehåller ämnet, vilket är ett bra alternativ att använda tillsammans, vilket minskar deras koncentration i kroppen.
