- Huvudorsaker till kalla fötter och händer
- När man ska träffa en läkare
- Hur man behandlar dålig cirkulation
Kalla eller isiga fötter och händer kan vara ett tecken på dålig blodcirkulation, när blod har svårt att passera genom vener och artärer, men också när en person utsätts för kyla länge.
Spädbarn tenderar också att ha kalla extremiteter och detta är i de flesta fall inte relaterat till någon kärlsjukdom eller hjärtsjukdom.
Man kan misstänka hjärtproblem när personen förutom kalla händer och fötter oftast har andra symtom som svullnad i ben och fötter eller till exempel svimning.
Huvudorsaker till kalla fötter och händer
Kalla eller isiga händer och fötter kan vara en följd av personens låga känslighet för lägre temperaturer, vilket kan leda till att extremiteterna blir kallare och lila, men de kan också vara ett tecken på problem relaterade till blodcirkulationen, till exempel:
- Hjärtsjukdom, såsom hjärtsvikt; Ateroskleros; Arterit, som är inflammation i artärerna i huvudet; Vaskulit, som är inflammation och förändring av blodkärlens form; Njurproblem; Överdriven alkoholanvändning; Rökning; Sköldkörtelsjukdomar; Brist på järn i kroppen; ångest eller stress.
Om det uppfattas att händerna eller fötterna är kalla även i varma miljöer är det viktigt att gå till läkaren för att göra tester så att det är möjligt att identifiera orsaken och starta behandlingen. Det är vanligtvis en indikation på hjärt- och kärlproblem när andra symtom uppträder, till exempel svullnad i ben, fötter eller händer eller till exempel svimning.
När man ska träffa en läkare
Det är viktigt att gå till allmänläkaren eller kardiologen när personen förutom kalla händer och fötter har andra symtom, till exempel:
- Mycket vita fingertoppar, känd på vissa ställen som "kylablått"; Purpurfärgade naglar; Svullnad i benen och fötter; Kronande känsla i kroppens extremiteter; Smärta i kalvarna vid promenader; Känsla svag; Ökad hjärtslag; Ofta trötthet.
Därför är det viktigt att den medicinska undersökningen genomförs och att de presenterade symtomen rapporteras, när de började, om det finns någon i familjen med hjärtsjukdom, till exempel, och om symtomen blir tydligare någon gång på dagen, till exempel efter måltider, när du står upp på morgonen eller efter ansträngningar.
Efter den fysiska utvärderingen kan läkaren beställa några tester, såsom blodantal, urinprov och andra specifika för hjärtat, såsom elektrokardiogram och ekokardiogram, beroende på personens ålder och livshistoria.
Hur man behandlar dålig cirkulation
Behandling för dålig blodcirkulation kan inkludera användning av läkemedel för att förbättra cirkulationen, diuretika, en speciell diet styrd av en nutritionist och även några övningar för att stärka musklerna och aktivera cirkulationen.
Det rekommenderas att dricka mycket vatten varje dag för att hydrera kroppen och släppa upp ackumulerade gifter, förutom att gå minst 30 minuter varje dag för att stimulera blodcirkulationen. Kolla in några behandlingsalternativ för dålig cirkulation.
