Migrän hos kvinnor: vet varför det är vanligare

Migränattacker är 3 till 5 gånger vanligare hos kvinnor än män, och detta är främst resultatet av hormonella förändringar som den kvinnliga kroppen genomgår under hela livet.

Således kan ökning och fall av östrogen- och progesteronnivåer som inträffar på grund av situationer som menstruation, användning av hormonella piller och graviditet kan förvärra migränattacker, som kallas hormonell migrän. Även om orsaken till denna situation inte är exakt känd, beror det antagligen på att dessa hormoner kan ha stimulerande effekter på hjärnan.

Migrän är en typ av huvudvärk som producerar bankande smärta, intensiv och förknippad med illamående, yrsel och synförändringar. Det är vanligtvis återkommande och kroniskt, och det är känt att ha genetiska påverkningar, så i många fall är det nödvändigt att genomföra behandling med neurologen, med läkemedel som lindrar smärta och förändringar i kosten. Läs mer om den här typen av huvudvärk vid Vad är migrän och vad som orsakar det.

De viktigaste orsakerna till migrän hos kvinnor inkluderar:

1. Menstruation

Under menstruationscykeln upplever kvinnor fall och ökar östrogennivåer, vilket kan orsaka migränattacker. Denna förändring är mest betydande under PMS, varför det är under denna period som många kvinnor kan uppleva smärta.

Av denna anledning kan vissa kvinnor uppvisa förbättring av symtom när de använder preventivmedel, även om användningen av dessa piller också kan förvärra kriser i vissa fall.

2. Användning av hormoner

Ökningen av östrogen i kroppen kan orsaka migrän, så vissa kvinnor utvecklar migrän under hormonbehandlingar, såsom att använda preventivmedel i p-piller, injicerbara, vaginalringar eller hormonimplantat i huden.

Ta reda på vad som är de viktigaste biverkningarna av användning av preventivmedel.

3. Graviditet

Under graviditetens första trimester genomgår kvinnan en period med intensiva hormonförändringar, så det är vanligt att denna period uppvisar fler smärtskriser. Under andra och tredje trimestern är det en konstant minskning av östrogennivåer jämfört med progesteronnivåer, som i många fall kan vara ansvariga för förbättringen av migrän.

Men strax efter graviditetens slut genomgår kvinnan ännu en plötslig förändring av dessa hormoner, vilket också kan utlösa nya kriser.

4. Menopaus

Efter klimakteriet upplever kvinnor migränförbättring, vilket beror på att östrogennivån är låg och mer konstant. Kvinnor som genomgår hormonersättningsterapi kan dock märka uppkomsten av anfall, eftersom denna behandling avsevärt ökar hormonnivåerna igen.

5. Stress och ångest

Det är vanligt att rutin för många kvinnor överbelastas, eftersom många behöver förena yrkeslivsaktiviteter med överskottet av uppgifter för att ta hand om hemmet och barnen.

Detta ansvar och mindre chanser att vila är viktiga orsaker till migrän hos kvinnor.

Hur man behandlar

Behandling av migrän innebär huvudsakligen förändringar i livsstil, kost och användning av läkemedel.

Migränfoder

Efter en migrändiet kan det bidra till att minska frekvensen. Vissa riktlinjer är:

Öka konsumtionen av: livsmedel som är rika på omega 3 såsom fiskolja och chiafrön; Undvik: stimulera livsmedel som kaffe, svart te och cola, alkoholhaltiga drycker och bearbetade livsmedel; Ta naturliga lugnande medel: som kamomill, lind och citronmeliss.

Dessutom är det viktigt att följa läkarens instruktioner om behandling av migrän.

Migränläkemedel

Användning av migränläkemedel bör göras under medicinsk vägledning. Ibland kan användning av läkemedel som Neosaldina och Maracujina vara tillräckligt, men om migränen är beständig eller begränsar kvinnans liv kan neurologen rekommendera användning av migränläkemedel såsom: