Gorse-te har flera hälsofördelar, som att reglera blodtrycket och mängden socker i blodet, stärka immunförsvaret och förbättra matsmältningsproblemen, och kan konsumeras upp till 3 gånger om dagen.
Carqueja-te tillverkas av carqueja-blad, en medicinalväxt med det vetenskapliga namnet Baccharis trimera , som finns i hälsokostbutiker och på gatumarknader.
Fördelarna med Carqueja
Goren har en hypoglykemisk, antiinflammatorisk, antimikrobiell, antihypertensiv och diuretisk egenskap, med flera hälsofördelar, varav de viktigaste är:
- Det förbättrar diabetes, eftersom det har förmågan att minska absorptionen av socker som intas i kosten och därmed hjälper till att kontrollera diabetes. Trots att de används för att sänka sockernivåerna i kroppen studeras Carquejas hypoglykemiska effekter fortfarande; Avgiftar levern, eftersom den innehåller flavonoider i kompositionen som utövar en skyddande funktion av levern; Sänker blodtrycket hos personer som har diagnosen hypertoni; Förbättrar matsmältningsproblem, skyddar magen och förhindrar uppkomsten av magsår, eftersom det innehåller ämnen som minskar magsekretionen; Minskar kolesterolet på grund av förekomsten av saponiner i dess sammansättning, vilket hjälper till att förhindra kolesterolabsorption; Hjälper till att bekämpa inflammation eftersom den har antiinflammatoriska egenskaper; Det hjälper till att gå ner i vikt, eftersom det lyckas minska aptiten; Lindrar vätskeansamlingen, eftersom den har en diuretisk effekt, vilket främjar eliminering av vätska som kvarhålls i kroppen och minskar svullnad; Stärker immunförsvaret eftersom det har antioxidanter.
Dessa fördelar med gorste beror på vissa ämnen som denna växt har, såsom fenolföreningar, saponiner, flavoner och flavonoider. Denna växt har emellertid vissa kontraindikationer och bör inte användas under graviditet och amning eller i stora doser, eftersom det kan vara skadligt för hälsan. Känner till andra kontraindikationer för Carqueja.
Hur man förbereder Carqueja-te
Gorse te är enkelt och snabbt att tillverka och har flera hälsofördelar.
ingredienser
- 2 matskedar hackade gräsblad; 500 ml vatten.
Metod för beredning
Lägg ingredienserna i en kastrull och koka i cirka 5 minuter. Täck, låt varma, sil och drick sedan. För att få alla fördelarna med gorste bör du dricka upp till 3 koppar te om dagen.
