Efter 8 månader bör barnet öka mängden måltider med kompletterande livsmedel, börja konsumera fruktgröt för morgon- och eftermiddagsnacks och salta gröt till lunch och middag.
I denna ålder kan barnet redan sitta ensamt och skicka föremål från ena handen till den andra och vara mer aktiv i att delta i måltiden. Matberedning kan inkludera andra örter som kryddor, som gräslök, persilja, timjan och selleri, förutom traditionella lökar och vitlök. Se mer om hur är det och vad gör barnet med 8 månader.
Här är 4 recept som kan användas i detta livsfas.
Papaya och havremjöl
Denna babymat hjälper till att förbättra barnets tarmtransit och bekämpa förstoppning.
ingredienser:
- I en liten skål, vispa ihop 1 matsked papaya, eller 2 papaya, eller 1 liten banan. 50 ml apelsinjuice med bagasse 1 grund matsked havreflingor
beredning:
Ta bort papayafrön, pressa apelsinjuice utan att anstränga och tillsätt havre, blanda allt innan du ger det till barnet.
Kokt pärongröt
Placera 1 eller 2 mycket mogna päron för att laga mat på låg värme i en kastrull med lite vatten tills de mjuknar. Ta bort från värmen, vänta tills päronerna är varma och rakade för att tjäna till barnet.
Ris- och kycklinggröt
Denna babymat bör erbjudas barnet vid lunch eller middag och utan att tillsätta salt som smaksättning.
ingredienser:
- 3 matskedar välkokt ris eller 2 rått ris ½ bönbuljongskopa2 matskedar strimlad och hackad kyckling ½ chayote ½ tomat1 tesked vegetabilisk olja
beredning:
Koka kyckling, ris och kayotkryddor med olja, lök, vitlök och persilja, och låt den koka tills maten är mycket öm. Hacka kycklingen väl och knåda riset, chayoten och tomaten utan att blanda maten på barnets tallrik. Tillsätt bönstrån och servera.
Ärtmat och markbiff
Denna babymat bör helst användas vid lunch, det är viktigt att observera hur det fokuserar barnets tarmtransit med konsumtion av ärtor.
ingredienser:
- 1 matsked ärtor2 matskedar kokt pasta utan salt2 matskedar köttkött 1/2 kokt morot1 tesked vegetabilisk olja.
beredning:
Koka ärtorna och knåda gaffeln bra och passera sedan genom siktet, om det behövs. Kok malt nötkött med vitlök, lök, olja och timjan som smaksättning. Laga pasta och morötter och knåda, placera färdiga ingredienser i babysken separat, så att han lär sig smaken på var och en.
Se fler barnmatrecept för 9 månader gamla barn.
