Hick är ett ofrivilligt svar från membranet och andningsorganen och indikerar vanligtvis någon form av irritation på nerverna till exempel genom konsumtion av kolsyrade drycker eller återflöde. Hicka kan vara obekväm, men de kan lätt elimineras med några hemmagjorda åtgärder som stimulerar vagusnerven, som är en nerv i hjärnan som når magen och reglerar membranaktiviteten och kan stoppa hicka. Se 7 tips för att stoppa hicka.
Således involverar hemmagjorda lösningar för att stoppa hicka metoder för att öka koncentrationen av CO2 i blodet eller för att stimulera vagusnerven. Ett av de hemlagade alternativen för att bota hicka är att sticka ut tungan och gnugga ögonen, liksom att ligga på magen. Dessa två tekniker stimulerar vagusnerven, vilket kan stoppa hicka. Andra hemmagjorda sätt att stoppa hicka är:
1. Drick kallt vatten
Ett utmärkt hemmedel för att bota hicka är att dricka ett glas kallt vatten eller gurgla med vatten. Förutom vatten kan äta krossad is eller skorpigt bröd också vara användbara sätt att minska hicka eftersom de stimulerar vagusnerven.
2. Andning
Ett annat bra botemedel för att bota hicka är att andas in en papperspåse i några minuter. Om du håller andan så länge du kan, kan det också i de flesta människor stoppa hicken, eftersom det ökar koncentrationen av koldioxid i blodet och stimulerar nerverna.
Ett mer effektivt och permanent sätt att undvika hicka är genom aktiviteter som yoga, pilates och meditation, eftersom de hjälper till att kontrollera din andning.
3. Vinäger eller socker
Att dricka en tesked vinäger eller intag av lite socker kan stoppa hickan, eftersom dessa två livsmedel kan stimulera vagusnerven.
4. Valsava-manöver
Valsmanöver består av att täcka näsan med handen och göra kraft för att släppa ut luften, dra ihop bröstet. Denna teknik är också mycket effektiv för att stoppa hicka.
5. Citron
Citronen är ett bra alternativ för att bota hicka, eftersom den kan stimulera nerven, vilket får hiken att stoppa. Du kan ta 1 matsked citronsaft, eller blanda juice av en halv citron med lite vatten.
