Ett bra hemmedicin för att lindra ledvärk och minska inflammation är användningen av örtte med salvia, rosmarin och hästsvans. Men att äta vattenmelon är också ett bra sätt att förhindra utvecklingen av ledproblem.
Hur man förbereder örtte
Ett utmärkt te för inflammation i lederna är infusion av salvia, rosmarin och hästsvans, eftersom det innehåller egenskaper som minskar infektioner och inflammationer som orsakar smärta i lederna, samtidigt som man stärker ben och balanserar hormonnivåerna.
ingredienser
- Vi har ett stort urval av produkter att välja mellan, så du kan välja den som bäst passar dina behov.
Metod för beredning
Tillsätt ingredienserna i en kastrull och låt stå i cirka 10 minuter. Sil sedan och drick 2 koppar om dagen tills ledinflammationen avtar.
Hur man använder vattenmelon
Vattenmelon används vid inflammationer i lederna eftersom den innehåller ämnen som gynnar borttagandet av urinsyra från kroppen. För att göra detta, bara äta en skiva vattenmelon om dagen eller dricka 1 glas juice 3 gånger i veckan i 2 veckor.
Dessutom är vattenmelon idealisk för de som lider av gikt, halsproblem, reumatism och surhet i magen, som vattenmelon, förutom att minska urinsyra, rengör magen och tarmen.
Se fler tips för att ta hand om ben och leder på:
-
Benbuljong slimmar och skyddar lederna
