Vitlök är ett utmärkt hemhjälpmedel mot hjärtat, eftersom det innehåller allicin, ett ämne som hjälper till att minska kolesterol och triglycerider i kroppen, lika effektiva som statiner som föreskrivs av läkare. För att använda vitlök som ett sätt att förhindra hjärtsjukdom rekommenderas det att konsumera det rått, och ett bra sätt att dra nytta av dess medicinska egenskaper är att dricka vatten smaksatt med vitlök. Se receptet:
ingredienser
- 5 vitlöksklyftor, skalade och krossade 500 ml vatten
Metod för beredning
Placera vitlöksklyftan i en glasflaska, tillsammans med vattnet, och låt stå i 6 till 8 timmar. Skaka bra. Drick 1 kopp av detta vatten på tom mage och en annan innan du går i vila, varje dag, som ett komplementärt sätt att förebygga och behandla hjärtsjukdomar.
Men se upp, eftersom det här hemmet inte bör ersätta medicinska rekommendationer och mediciner.
Färsk vitlök bör användas för detta recept, eftersom koncentrationen av allicin i den är högre.
