Några fantastiska alternativ för hemmiljöer för att förhindra utveckling av en stroke är konsumtionen av kronärtskocka och aubergine, eftersom de innehåller egenskaper som förhindrar att blodet blir för tjockt och bildar koagler som ökar risken för stroke eller stroke. till exempel.
Förutom dessa åtgärder är andra bra tips:
- Undvik konsumtion av livsmedel med hög fetthalt; Öva fysisk aktivitet regelbundet; Öka konsumtionen av frukt som är rik på vitamin C, som ananas, acerola, cashew.
Dessa tips är viktiga för att säkerställa att blodet flyter lättare och risken att täppa artärerna reduceras.
Hemhjälp med kronärtskocka
Regelbunden konsumtion av kronärtskocka hjälper till att sänka kolesterol i blodet, vilket är en viktig orsak till stroke. Således kan te från denna anläggning också användas för att minska risken för allvarliga problem.
Kronärtskockor kan också ätas kokta eller i kapselform med huvudmåltider.
ingredienser
- 2 till 4 g hackad kronärtskocka lämnar 1 kopp vatten
Metod för beredning
Tillsätt ingredienserna och koka i 5 minuter på låg värme. Släck sedan elden, låt den värma och sil. Ta 3 koppar detta te om dagen.
Hemhjälpmedel med aubergine
Att äta auberginevatten varje dag hjälper till att bekämpa kolesterol i blodet, vilket ökar risken för stroke.
ingredienser
- 1 matsked vatten
Metod för beredning
Skala aubergine och låt den blötläggas i vatten hela natten. På morgonen kan du blanda allt i en mixer, sila och dricka detta auberginevatten under dagen utan att tillsätta socker.
