- Aubergine juice med apelsin för högt blodtryck
- Guava vitamin för högt blodtryck
- Apelsinjuice med rödbetor för högt blodtryck
- Användbara länkar:
Ett bra naturligt botemedel mot högt blodtryck är att ta äggplantor och apelsinjuice dagligen, guavavitamin eller Embaúba-infusion, eftersom de bidrar till att minska trycket.
För att kontrollera högt blodtryck är det emellertid fortfarande viktigt att undvika sjukdomsfaktorerna, använda en hälsosam livsstil, med regelbunden övning av fysiska övningar som promenader och den låga konsumtionen av salt och natrium, som finns i bearbetade livsmedel, och ersätter det till exempel för aromatiska örter.
Aubergine juice med apelsin för högt blodtryck
Auberginejuice med apelsin för högt blodtryck hjälper till att eliminera feta plack i artärerna och balansera blodtrycket i kärlen.
ingredienser
- ½ rå aubergine med skal 1 apelsin med gräs, men utan skal 1 glas vatten
Metod för beredning
Pisk alla ingredienser i en mixer, sil och drick omedelbart därefter, helst på morgonen, utan att sötning.
Detta botemedel är ett sätt att komplettera behandlingen av högt blodtryck och kan i vissa fall utesluta behovet av att ta blodtrycksmediciner, men alltid med kardiologens kunskap.
Guava vitamin för högt blodtryck
En utmärkt hembehandling för högt blodtryck är guava-vitaminet. Guava är förutom att de har vitamin B2, A och C en källa till lykopen och lösliga fibrer, dessa ämnen hjälper till att sänka kolesterol och blodtryck. Fruktens verkan hjälper till att minska motståndet i blodkärlen och förbättrar cirkulationen.
ingredienser
- Vi har ett brett utbud av produkter att välja mellan, inklusive:
Metod för beredning
Pisk alla ingredienser i en mixer tills krämig konsistens. Sötning med honung och vitaminet är redo att dricka. Drick guava vitamin minst 3 gånger i veckan och minska risken för hjärtsjukdomar och högt kolesterol.
Apelsinjuice med rödbetor för högt blodtryck
Betasaft är en utmärkt hemlagad lösning för högt blodtryck, vetenskapligt kallat hypertoni, eftersom det innehåller socker, natrium och kalium som normaliserar blodtrycket.
ingredienser
- 2 orange skivor2 skivor kokta rödbetor
Metod för beredning
Pisk ingredienserna i en mixer, sil och drick nästa.
Forskning från London School of Medicine i Storbritannien har visat att blodtrycket sjunker en timme efter att du dricker denna juice. En annan fördel med att konsumera betor är att öka kapaciteten att utföra fysiska övningar genom att göra dem mindre trötta. Men det är nödvändigt att anta detta botemedel som en kompletterande form av behandling för högt blodtryck, samtidigt som man tar de antihypertensiva läkemedel som föreskrivs av läkaren.
Användbara länkar:
