- 1. Myntte med honung
- 2. Citrongurgel
- 3. Choklad med mynta
- 4. Ingefära te
- 5. Häll te
- 6. Eukalyptust
- 7. Grapefruktjuice
Ett bra hemmedicin mot halsont är att dricka ingefära te eller grapefruktjuice eftersom de förutom att ha stora smärtstillande egenskaper hjälper till att minska halsinflammationen, vilket ger snabb smärtlindring. Men det finns andra hemlagade alternativ som också är användbara.
Om ont i halsen inte försvinner med dessa hemläkemedel, rekommenderas att du konsulterar en läkare för att observera halsen och ange lämplig behandling, vilket kan göras med antiinflammatoriska och smärtstillande medel, såsom acetaminophen eller ibuprofen, till exempel, eller med antibiotika, om halsen är infekterad.
1. Myntte med honung
Mintte med honung rensar och rensar halsen genom de essentiella oljorna i mynta, medan lugnande irritation beror på hydratiseringen som tillhandahålls av honung, bekämpar obehag och obehag.
ingredienser:
- 1 myntstjälk; 300 ml vatten; 1 sked honung.
beredning:
Tillsätt bladen på 1 myntstjälk i 300 ml vatten och koka upp och tillsätt sedan en sked honung. Sila och ta när det är varmt.
2. Citrongurgel
Ett annat utmärkt hemmedicin mot halsont, särskilt ett som åtföljs av en hosta, är gurgling med citron och andra ingredienser som rena halsen.
ingredienser
- 1 liter vatten; 3 citroner; 1 medium lök; 1 sked honung.
Metod för beredning
Koka vattnet och tillsätt löken, koka i 7 minuter. Sil sedan infusionen och tillsätt juicen från de 3 citronerna och honung. Gurgla detta te två gånger om dagen.
Gargling med vatten och salt eller vinäger, till exempel, är också bra för att hjälpa till att lindra inflammation och ont i halsen. Se hur man gurglar i: Gurgla för halsont.
3. Choklad med mynta
Lär dig hur du kan njuta av dessa ingredienser och lära dig andra naturliga recept i den här videon med näringsläkaren Tatiana Zanin:
4. Ingefära te
Ett annat bra hemmedicin mot ont i halsen med ingefära är att dricka ingefära te eller använda en ingefära spray som säljs på apotek eftersom det är en stor baktericid, som också kan användas vid ont i halsen.
ingredienser
- 1 kopp ingefära, 1 kopp vatten
Metod för beredning
Lägg ingredienserna i en kastrull och koka i några minuter. Låt stå i 10 minuter, täckt ordentligt, sil och drick sedan. Ta detta te 3 gånger om dagen.
5. Häll te
Plantain är en medicinalväxt med antiinflammatoriska egenskaper mycket effektiv för att lindra obehag och irritation i halsen.
ingredienser:
- Vi har ett brett utbud av produkter att välja mellan, inklusive:
beredning:
För att förbereda teet, koka vattnet, stäng av värmen, tillsätt planetbladen och låt stå i 10 minuter. Räkna med att värma, sil och tillsätt de 10 dropparna propolis och gurgla 3 till 5 gånger om dagen med detta te.
För att slutföra behandlingen, andas in med eukalyptust.
6. Eukalyptust
Eukalyptustete hjälper till att rensa halsen genom att lindra smärta och obehag.
ingredienser:
- 10 eukalyptus lämnar 1 liter vatten
beredning:
Koka vattnet och tillsätt sedan eukalyptusbladen. Låt det svalna lite och andas in ångan som kommer ut ur detta te minst 2 gånger om dagen i 15 minuter.
7. Grapefruktjuice
Ett annat bra botemedel mot halsont är att dricka grapefruktjuice, eftersom den är rik på C-vitamin och fungerar som en antiinflammatorisk och därmed minskar symptomen på förkylningar och influensa.
ingredienser
- 3 grapefrukt
Metod för beredning
Ta bort grapefruktfrön och ta frukterna till en höghastighetscentrifug. Juicen som görs på detta sätt är mer krämig och har mer näringsämnen. Drick grapefruktjuice minst 3 gånger om dagen.
Denna juice bör inte användas när du tar något läkemedel, eftersom det kan påverka dess funktion och avbryta effekten. Därför är det alltid bäst att informera läkaren att ta reda på om det är möjligt att dricka grapefruktjuice medan du tar andra läkemedel.
