Ett bra hemhjälpmedel för att hjälpa till att behandla gastrit är att dricka potatisjuice, ren och fasta eller ha ett nylagat espinheira-santa-te.
Dessutom rekommenderas det också att göra en adekvat diet som hjälper till att skydda magen där den undviker konsumtion av alkoholhaltiga drycker, kryddor och sura livsmedel, som apelsin och ananas, samtidigt som man undviker att äta stekt eller pasty eller industrialiserad godis.
Se vad som är de bästa mattips för att lindra obehag vid gastrit.
1. Potatisjuice
Ett bra hemmedicin mot potatis gastrit är att ta potatisens rena juice på tom mage eftersom det minskar surhetsgraden i magen, minskar känslan av smärta, sveda och halsbränna, och är effektiv mot nervös, akut eller kronisk gastrit.
ingredienser
- Potatis rivjärn
Metod för beredning
Skala en potatis och passera sedan genom ett fint rivjärn, till exempel riven ost. Pressa sedan den rivna potatisen i en vävnad eller pressa potatisen i en fin durkslag.
Buljongen som extraheras bör drickas rent och fasta, 30 minuter före huvudmåltiderna eller när du känner symptomen på gastrit. Ett annat alternativ är att helt enkelt äta den rå potatisen.
2. Espinheira-santa te
Ett annat utmärkt hemläkemedel mot gastrit är espinheira-santa te eftersom det är en medicinalväxt som har egenskaper som hjälper till att minska magens surhet och regenerera magen själv.
ingredienser
- Vi har ett brett utbud av produkter som passar dina behov, inklusive:
Metod för beredning
Tillsätt espinheira-santabladen i det kokande vattnet, täck och låt stå i cirka 10 minuter. Sila och ta varma. Det är lämpligt att ta detta te på tom mage och ungefär en halvtimme före måltiderna.
3. Banan- och päronjuice
Kombinationen av banan och päron i en juice är ett utmärkt sätt att garantera att matsmältningssystemet fungerar korrekt, eftersom det innehåller viktiga fibrer för matsmältning, förutom pektin, en specifik typ av fiber som hjälper kroppen att starta tarmrörelser, vilket underlättar magtömning. Således kan dessa frukter användas för att minska tiden för magesyrakontakt med magsväggarna, minska inflammation och lindra symtomen.
ingredienser
- 1 banan; 1 päron; 1 glas vatten; is.
Metod för beredning
Skala bananerna, skär dem i bitar och ta dem till blandaren med de återstående ingredienserna, slå tills du får en homogen blandning.
Andra exempel på botemedel mot gastrit är:
- Ta ren citronsaft; Mastruz med fastmjölk; Ren fastande kålsaft; Burdocksirap, schweizisk chardte.
Se vår näringsläkare som förklarar hur du äter när du har magsmärta:
