- 1. Basilika te
- 2. Schweizisk chard te
- 3. Malörte
- Tips för att undvika lusten att kräkas medan du reser
Några fantastiska alternativ för hemmiljöer för att blockera kräkningar består av att ta te, som basilika, chard eller mask te, eftersom de har lugnande egenskaper som fungerar genom att minska muskelsammandragningar som orsakar kräkningar, förutom att minska illamående.
Basilika-te har antispasmodiska egenskaper som lindrar förstoppning och minskar uppblåsthet i magen. Detta te har också lugnande egenskaper och kan användas vid agitation, nervositet, sömnstörningar och till och med för att förbättra stämningen.
1. Basilika te
ingredienser
- 20 g färsk basilikablad 1 liter vatten
Metod för beredning
Ta upp ingredienserna i koka i 10 minuter, sval sedan och sil.
För att minska kräkningar och illamående rekommenderas att du dricker 2 till 3 koppar detta te om dagen. Ett bra tips är att dricka basilika te före en resa för att undvika illamående.
2. Schweizisk chard te
Det naturliga botemedel mot kräkningar med skärbredd har egenskaper som hjälper till att smälta, tömma magen och minska kräkningar.
ingredienser
- 1/2 kopp bladblad / 2 kopp vatten
Metod för beredning
Lägg ingredienserna i en mixer och slå tills en homogen blandning erhålls. Drick sedan en matsked medicinen var 8: e timme.
3. Malörte
Det naturliga botemedel mot kräkningar med malör har matsmältnings- och tonicegenskaper som stimulerar matsmältningen och minskar maginflammation, vilket lindrar smärta i magen, tarmen och kräkningar.
ingredienser
- 5 g löv och blommor av losna250 ml vatten
Metod för beredning
Macerera bladen och blommorna och tillsätt sedan det kokande vattnet. Låt svalna, sil och drick 1 kopp efter lunch och en efter middagen.
Tips för att undvika lusten att kräkas medan du reser
Uppkast och illamående kan lätt uppstå under en resa, men bra tips för att undvika dem är:
- Resa på natten och njut av att sova; Öppna bil- eller bussfönstret och andas in frisk luft; Sova bra natten innan resan; Håll huvudet stilla och titta rakt framåt, undvik att titta i sidled eller försöka njuta av landskapet; föredrar att resa i framsätet, där du alltid kan se rakt fram; läs inte eller använd din mobiltelefon under resan; rök inte före eller under resan.
Om du känner dig sjuk och vill kräkas kan du suga på is eller tugga gummi. Apotekspersonalen kan också rekommendera att man använder ett antidropningsmedel som till exempel Dramin.
