En bra hemlagad lösning för högt blodtryck är förstärkt stenbrytare, eftersom det har diuretiska egenskaper som hjälper till att eliminera överskott av vätskor från kroppen, vilket kommer att resultera i att blodtrycket sänks. Se receptet:
ingredienser
- 1/2 liter vatten1 handfull rosmarin1 handfull stenbrytare 10 blad sockerrör med cirka 10 cm vardera
Metod för beredning
Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka i 5 minuter, sil, söt med lite honung och ta det gradvis mellan måltiderna.
När trycket är för högt kan individen uppleva yrsel, suddig syn och mental förvirring, men dessa symtom visar bara när trycket är riktigt högt. Därför rekommenderas det att kontrollera trycket dagligen.
Användbara länkar:
