Antioxidantjuice av morötter och persilja är ett utmärkt botemedel, eftersom morötter har mer betakaroten än någon annan frukt eller grönsak och är en perfekt antioxidant. När den blandas med persilja ger den en juice rik på C-vitamin och E, vilket är bra för huden.
Recept för antioxidantjuice från morot och persilja
ingredienser
- 3 morötter, 4 broccoli kvistar, en handfull persilja;
Metod för beredning
Att förbereda det här hemmedlet är mycket enkelt, bara tvätta alla ingredienser och skär dem i små bitar. Därefter måste de tillsättas separat till centrifugen för att reduceras till juice och blandas i ett glas.
Idealet är att dricka minst 3 glas morotsaft och persilja varje vecka.
Denna juice, förutom att den är en antioxidant, har näringsämnen som zink som stärker hudens naturliga försvar och är bra för kollagen, vilket gör den mer elastisk och ungdomlig. Kolla också in aprikos antioxidantjuice, ett annat enkelt och praktiskt alternativ för att upprätthålla oklanderlig hälsa.
