Ananasjuice är ett bra hemmedicin för att lindra ledvärk, eftersom denna frukt är en rik källa till bromelain, C-vitamin och mangan, som är naturliga antiinflammatoriska ämnen som hjälper till att minska svullnad och lindra smärta.
På grund av dess kraftiga antiinflammatoriska verkan kan detta botemedel också användas för att behandla ont i halsen och huvudvärk, vilket är ett bra alternativ vid behandling av vanliga problem som influensa eller förkylning.
ingredienser
- 1 2 cm hög ananasskiva, ½ glas vatten.
Metod för beredning
Skala ananan och tillsätt den i blandaren tillsammans med vattnet. Pisk bra och tillsätt om det behövs 1 matsked honung för att söta.
Denna juice bör intas minst en gång om dagen tills symptomen förbättras.
Se även några teer som också hjälper till att skämma bort lederna och lindra smärta.
