Rödbetasaft är ett utmärkt botemedel för att sänka blodtrycket och är indicerat för personer med högt blodtryck.
ingredienser
- 1 rödbetor 1 morot1 apelsin1 citron2 matskedar honung
Metod för beredning
Ta bort all juice från apelsinerna och citronen med en juicer. Tillsätt sedan den resulterande juice till mixern tillsammans med alla ingredienser. Slå bra och tillsätt sked honung för att söta.
Efter 24 timmars konsumtion av betasaft är det möjligt att observera en minskning av blodtrycket. Rödbetor har ett ämne som kallas nitrat, som ansvarar för att reglera trycket.
Ofta konsumtion av denna juice minskar sannolikheten för hjärtsjukdomar som hjärtinfarkt, så att du får ett hälsosammare liv dricka minst 2 glas rödbetasaft dagligen.
