Morotsaft är ett bra hemmedicin för att stärka immunförsvaret och förbättra kroppens försvar, skydda mot förkylning och influensa från de kallaste dagarna.
Morötter har ett ämne som kallas betakaroten, som omvandlas till vitamin A och ökar immuniteten. På så sätt blir kroppen starkare för att försvara sig mot virus och bakterier, vilket minskar risken för sjukdom.
Denna juice är också indicerad för inflammatoriska sjukdomar och för att förhindra åldrande, vilket är ett utmärkt komplement till kosten.
ingredienser
- Vispa ihop 2 msk melon och 1 msk ingefära i en stor skål.
Metod för beredning
Skär ingredienserna i små kuber och ta bort alla frön och stjälkar. Tillsätt sedan blandaren tillsammans med vattnet och slå bra. Söt saften efter din önskan och drick minst 2 glas om dagen.
