- Hur man snabbar på återhämtning från förflyttning
- Hur man återställer rörelserna efter att ha tagit bort immobiliseringen
Dislokationsbehandling bör påbörjas så snart som möjligt på sjukhuset och därför rekommenderas det när det händer omedelbart till akutmottagningen eller ringa en ambulans och ring 192. Se vad du ska göra i: Första hjälpen för dislokation.
Förflyttning kan ske i alla led, men det är vanligare i vrister, armbågar, axlar, höfter och fingrar, särskilt under utövandet av kontaktsport, till exempel fotboll eller handboll.
Generellt varierar behandlingen beroende på lederna och graden av skada, med de viktigaste behandlingsformerna inklusive:
- Minskning av dislokation: det är den mest använda behandlingen där ortopeden placerar ledens ben i rätt läge genom att manipulera den drabbade lemmen. Denna teknik kan göras med lokal eller generell anestesi, beroende på smärtan orsakad av skadan; Immobilisering av förflyttningen: det görs när lederna i lederna inte är långt ifrån varandra eller efter minskningen genom placering av en stänk eller en sele för att hålla fogen rörlig i 4 till 8 veckor; Dislokationskirurgi: den används i de svåraste fallen när ortopeden inte kan placera benen på rätt plats eller när nerverna, ligamenten eller blodkärlen har påverkats.
Efter dessa behandlingar rekommenderar orthopedisten vanligtvis att göra fysioterapimöten för att stärka musklerna, minska inflammation, underlätta läkning och främja ledstabilitet genom fysioterapiapparater och övningar.
Hur man snabbar på återhämtning från förflyttning
För att påskynda återhämtningen av förflyttningen och undvika att försämringen skadas, är det viktigt att vidta några försiktighetsåtgärder som:
- Kör inte i bilen de första två veckorna, för att förhindra att bilens svängning rör sig från fogen; Undvik att plötsliga rörelser med det drabbade lemmet, även efter att du har tagit bort immobiliseringen, särskilt under de första två månaderna; Återgå till sport bara 3 månader efter början av behandlingen eller enligt ortopedistens vägledning. Ta de antiinflammatoriska läkemedel som föreskrivs av läkaren i tid för att minska ledinflammation;
Dessa försiktighetsåtgärder måste anpassas efter den drabbade leden. Således, till exempel vid axeldislokation, är det viktigt att undvika att plocka upp tunga föremål under de första två månaderna.
Hur man återställer rörelserna efter att ha tagit bort immobiliseringen
Efter att immobiliseringen har tagits bort är det normalt att rörelser är lite mer fastna och mindre muskelstyrka. I allmänhet, när personen är immobiliserad i upp till 20 dagar på bara en vecka, är det redan möjligt att återgå till normal rörlighet, men när immobilisering är nödvändig i mer än 12 veckor kan muskelstivhet vara stor, vilket kräver fysioterapi.
Hemma, för att återfå ledmobilitet, kan du blöta fogen i varmt vatten i cirka 20 till 30 minuter. Att försöka långsamt sträcka armen eller benet hjälper också, men du bör inte insistera om det finns smärta.
