- Åtgärder vid nervös gastrit
- Hemläkemedel mot nervös gastrit
- Livsmedel för nervös gastrit
- Se hur du kan bekämpa stress och ångest som orsakar nervös gastrit i:
Behandling av nervös gastrit involverar användning av antacida och lugnande läkemedel, förändringar i matvanor och regelbunden fysisk aktivitet. Nervös gastrit kan också behandlas med hjälp av naturliga botemedel, som kamomill, passionsfrukt och lavendel, som fungerar som naturliga lugnande medel.
Nervös gastrit orsakar symtom som liknar klassisk gastrit, såsom halsbränna, känsla av full mage och kräkningar, men som uppstår i situationer med irritabilitet, rädsla och ångest, och därför innebär behandling också att undvika dessa situationer.
Åtgärder vid nervös gastrit
Några exempel på botemedel mot nervös gastrit är:
- Magsrättsmedel som Omeprazol, esomeprazol, pantoprazol; lugnande medel som Somalium och Dormonid.
Dessa mediciner hjälper till att minska surhetsgraden i magen och fungerar som en lugnande medel, vilket minskar spänningen och nervositeten som orsakar gastritkrisen. Dessa läkemedel kan dock vara beroendeframkallande och bör tas enligt gastroenterologens recept.
Hemläkemedel mot nervös gastrit
Bra exempel på hemläkemedel mot nervös gastrit är örtteer som fungerar som naturliga lugnande medel, som kamomill, passionsfrukt och lavendelte. Kamomill har lugnande egenskaper som hjälper till att lugna magväggarna genom att minska symptomen på gastrit och lugna nervsystemet för att hantera känslor och stress.
Ingredienser för kamomillte
- 1 matsked kamomillblommor 1 kopp vatten
Metod för beredning
Koka ingredienserna i cirka 5 minuter, låt svalna, sil och drick flera gånger om dagen, varma eller kylda. Se andra recept i hemmedicin mot gastrit.
Livsmedel för nervös gastrit
De livsmedel som används för att behandla nervös gastrit bör vara rik på fiber och lätta att smälta, till exempel vitt kött, fisk, grönsaker, frukt, naturliga juice, skummjölk och yoghurt och vita ostar som ricotta och stuga.
För att förhindra nya gastritattacker är det dessutom viktigt att undvika konsumtion av livsmedel med mycket fett och som irriterar magen, såsom peppar, stekt mat, rött kött, korv, bacon, korv, fet mat som feijoada, snabbmat, kakor fyllda, alkoholhaltiga drycker, läsk och mousserande vatten.
Andra försiktighetsåtgärder som bör vidtas är att äta måltider på lugna platser, undvika att dricka vätskor under måltiderna, inte gå i säng direkt efter en måltid, göra regelbunden fysisk aktivitet och sluta röka.
Se hur du kan bekämpa stress och ångest som orsakar nervös gastrit i:
