Behandlingen för reumatism i benen måste styras av ortopeden eller reumatologen och kan omfatta att ta medicinering, använda salvor, infiltrera kortikosteroider och fysioterapisessioner, vilket är avgörande för att behandlingen ska lyckas. Andra åtgärder som kan hjälpa till att inkludera antiinflammatorisk och helande mat, och som ett alternativ, akupunktur och homeopati är bra alternativ för att komplettera klinisk behandling.
Benreumatism är en uppsättning reumatiska sjukdomar, diagnostiserad av läkaren, som påverkar ben, muskler och senor. Några exempel på reumatiska sjukdomar är artrit, artros, fibromyalgi, gikt och bursit, vanligtvis är de drabbade personerna över 50 år gamla, och i allmänhet har dessa sjukdomar inget botemedel, även om behandling kan leda till symptomlindring och förbättra rörelsen.
Behandlingen för reumatism i benen kan göras med:
botemedel
I perioder med reumatisk kris, när symtomen blir tydligare, kan läkaren förskriva att man tar antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel, såsom Paracetamol Ibuprofen, Naproxen och injektioner av kortikosteroider eller hyaluronsyra som appliceras direkt på den smärtsamma leden.
Läkemedlen bör inte användas mer än sju dagar och personer med känslig mage bör föredra att ta läkemedel under måltiderna för att undvika gastrit. Läkemedel som innehåller glukosaminsulfat och kondroitinsulfat kan också indikeras för att stärka lederna och förhindra progression av artros.
Vid depression, ångestkris och sömnstörningar, som till exempel kan drabba personer med fibromyalgi, kan läkaren rekommendera ångestläkemedel eller antidepressiva läkemedel och läkemedel för bättre sömn, såsom zolpidem eller melatonin.
Hembehandling
Ett bra hemhjälpmedel är att äta sunt, dricka mycket vatten, dricka marjoramte dagligen och göra en grönsaker av lera eller potatis, när smärtan uppstår. Ett utmärkt te för att bekämpa artrit och artros kan göras med sucupira frön. Se här fördelarna och hur du gör det.
sjukgymnastik
Fysioterapi kan göras med apparater som spänning, ultraljud, laser, förutom påsar med varmt eller kallt vatten, och övningar som syftar till att upprätthålla eller återhämta rörlighet i leder och leder, vars huvudfokus är att bekämpa smärta och återhämta rörelser.
Träning i vatten, såsom hydrokinesioterapi är också ett utmärkt sätt att förbättra smärta i höfterna eller knäna, vilket minskar vikten på lederna och underlättar viktrörelse och stöd. Denna typ av behandling bör utföras 3 till 4 gånger i veckan tills patienten har kunnat utföra sina dagliga aktiviteter ensam med viss lätthet.
Kolla in några övningar för knäartros i den här videon:
Användning av enheter för att underlätta rörelse, såsom kryckor, användning av elastiska knäskydd och dämpade skor är också strategier som bidrar till smärtlindring och utförande av dagliga uppgifter.
mat
Att ha en balanserad diet, att vara inom idealvikten och föredra livsmedel som naturligt bekämpar inflammation, är också viktigt för att påskynda återhämtningen. Det är därför du bör satsa på livsmedel med mer omega 3 som sardiner, tonfisk, lax eller perila fröolja, till exempel.
Att stärka benen genom att äta mer kalcium och D-vitamin indikeras också, och av den anledningen bör man satsa på mejeriprodukter, deras derivat och broccoli, till exempel. Kolla in mer mat i den här videon:
kirurgi
Kirurgi indikeras endast i de allvarligaste fallen, när det inte sker någon förbättring av symtom och rörelse även efter mer än 6 månaders intensiv fysioterapi. Det kan göras för att skrapa benen eller att helt ersätta en bendel eller hela leden.
akupunktur
Akupunktur kan också vara en bra hjälp för att komplettera behandlingen av reumatism i benen, eftersom det främjar en omorganisation av kroppsenergi, bekämpar inflammation och slappnar av spända muskler. Med denna teknik är det möjligt att minska intaget av mediciner och minska frekvensen av fysioterapi, men akupunktur bör inte användas exklusivt, eftersom det är begränsat.
homeopati
Homeopatläkaren kan rekommendera att ta homeopatiska medel, såsom Ledum 4DH eller Actea Racemosa, som ger en energisk stimulans som hjälper till att balansera kroppen och minska inflammatoriska processer, utan att orsaka biverkningar, som med traditionella antiinflammatoriska medel..
Vad orsakar reumatism
Reumatism är en sjukdom orsakad av flera faktorer som involverar ålder, genetisk disposition, livsstil och typ av utförd aktivitet. Människor över 40 är mest drabbade av ledsjukdomar, som artrit, artros och bursit, men reumatiska sjukdomar drabbar också unga, vilket kan hända med fibromyalgi eller reumatisk feber.
Beroende på sjukdomen kan behandlingen ta lång tid och förbättringen är också långsam, men om patienten inte genomgår dessa behandlingar kan sjukdomen utvecklas och göra hans dagliga liv svårare.
