När du börjar ta en ny medicinering är det mycket viktigt att undvika interaktioner med andra mediciner du tar, eftersom de kan orsaka allvarliga biverkningar eller avbryta effekten av båda. Därför är det mycket viktigt att informera läkaren om alla mediciner du tar och alltid följa hans / hennes riktlinjer, förutom att du läser alla försiktighetsåtgärder i förpackningen.
Men det finns också livsmedel som kan påverka hur vissa mediciner fungerar, förhindra dem från att ha den förväntade effekten, förvärra någon av biverkningarna eller leda till en ny biverkning.
Vissa dietförsiktighetsåtgärder vid användning av de vanligaste medicinerna inkluderar:
| medicin | Kategori / sjukdom | Att göra: | Varför: |
| Albuterol eller Theophylline | Bronkodilatorer (astma) | Undvik att ta med kaffe eller mat med koffein, som choklad, läsk eller energidrycker. | Koffein kan öka din risk för biverkningar. |
| Cotopril, Enalapril, Lisinopril eller Ramipril | Anti-hypertensiva läkemedel ACE (högt blodtryck) | Undvik att äta en diet rik på kalium, undvik mat som avokado, apelsinjuice eller bananer. | De flesta ACE-hämmare minskar mängden natrium i kroppen, vilket skapar en obalans mellan natrium och kalium. |
| digoxin | Hjärtproblem | Ta en timme före en måltid eller 2 timmar efter. | Måltider med mycket fiberhalt kan minska tillgängligheten för detta läkemedel och minska dess effekt. |
| Atorvastatin, Simvastatin, Pravastatin eller Rosuvastatin | Statiner (högt kolesterol) | Undvik att ta den med grapefruktjuice. | Grapefruktjuice verkar öka risken för biverkningar från statiner. |
| levotyroxin | Ta på tom mage 30 till 60 minuter innan du äter. | Närvaron av mat i magen påverkar absorptionen av levotyroxin. | |
| Doxycyklin, minocyklin eller tetracyklin | Tetracykliner (typ av antibiotikum) | Ta en timme innan du äter eller 2 timmar efter. Om det är nödvändigt att äta, undvik mejeriprodukter som mjölk eller ost. | Mat kan störa absorptionen av denna typ av antibiotika, vilket minskar effekten. |
| Citalopram, Fluoxetin, Sertralin eller Paroxetin | MAO-antidepressiva medel (depression) | Undvik mat eller livsmedel som innehåller tyramin. | Förhöjda tyraminnivåer kan orsaka en överdriven ökning av blodtrycket. |
| Natriumalendronat, kolecalciferol, natrium-ibandronat eller natrium-risedronat | Bisfosfonater (osteoporos) | Ta på tom mage minst 30 minuter innan du äter. | Närvaron av mat i mag-tarmkanalen kan förhindra absorption av dessa läkemedel. |
| Zolpidem eller Eszopiclona | Lugnande medel (sömnlöshet) | Undvik att ta det direkt efter en måltid. | Att ta dessa läkemedel på tom mage ökar hastigheten på deras effekt. |
| järn | Järnbrist och anemi | Ta på tom mage och med 1 glas vatten med cirka 220 ml. Om det är nödvändigt att äta, undvik korn, ägg, te, kaffe och mjölk. | Närvaron av mat i magen kan minska järnabsorptionen med upp till 50%. |
Det finns flera typer av interaktioner mellan mat och medicin, men de flesta verkar vara relaterade till förekomsten av mineraler som:
- Järn, såsom lever, kalvkött eller persilja; Kalcium, såsom mjölk, spenat eller broccoli; Magnesium, såsom bananer, mandlar eller havre; Zink, såsom ostron, kalkon eller pumpafrön.
Således är det bäst att alltid undvika livsmedel som är rika på dessa mineraler i minst en timme innan du tar medicinen och upp till 2 timmar efter. Om du kompletterar något av dessa mineraler bör du endast behålla de tillskott som anges av läkaren, till exempel järn, och ta det två timmar innan någon annan medicinering eller 6 timmar efter.
Dessutom kan måltider med många fibrer eller fetter också försena funktionen för många typer av mediciner, och därför bör denna typ av mat undvikas särskilt när man använder ett läkemedel som måste ha en snabb effekt som smärtstillande medel eller till exempel antibiotika.
Hur pH i magen påverkar mediciner
Det finns också mediciner som är beroende av pH i magen för att fungera korrekt. Ett bra exempel är svampdämpande medel, såsom ketokonazol, som fungerar bäst när det finns ett surt pH i magen. I det här fallet kan det rekommenderas att du väljer att ta läkemedlet efter en måltid med sura ingredienser, som ägg, ost eller fisk. Dessutom rekommenderas det fortfarande att undvika att använda antacida läkemedel, till exempel.
På samma sätt fungerar probiotika också bäst när det finns en lite surare miljö i magen. Därför är ett bra tips att ta probiotikumet efter en liten måltid, till exempel ett morgonsnack, helst med livsmedel som främjar måttlig surhet, som mjölk eller yoghurt.
Se en mer fullständig lista över de viktigaste sura livsmedlen.
