Piriformis syndrom är ett sällsynt tillstånd där personen har den ischiasnerv som passerar genom fibrerna i piriformis muskeln som finns i skinkan. Hos dessa människor blir den ischiasnerven inflammerad på grund av att nerven ständigt pressas på grund av dess anatomiska placering.
När personen med piriformis syndrom har en inflammerad ischiasnerv, är intensiv smärta i höger ben vanligt, eftersom detta vanligtvis är den sida som drabbas mest, utöver smärta i skinkan.
Tecken och symtom
Det bästa sättet att ta reda på om en person har piriformis syndrom är att till exempel göra en undersökning som MRT, tomografi eller ultraljud. Egenskaperna hos ischias hos personer som har detta syndrom kännetecknas emellertid mer av:
- Smärta i form av en stick, stick, brännande eller stickande känsla i skinkan eller bakom låret; Det kan vara smärta i sidoregionen i foten och i toppen av foten; Smärtan förvärras när du sitter och korsar benet; Den första krisen kan uppstå under graviditet, på grund av ökad vikt och storlek på magen; Det är vanligt att personen hobbar under en ischiaskris; symtom som svaghet i benet och domningar i skinkan eller benet kan förekomma.
Se videon för att lära dig att känna igen och bota ischias:
I vissa människor kan testet som indikeras i början av den här videon vara negativt, men om personen ligger på magen, böjer knäna och flyttar fötterna åt sidan kan smärtan uppstå, vilket indikerar att det är mycket troligt att personen har piriformis syndrom.
Vissa situationer som kan gynna ischias i dessa människor inkluderar ökningen av piriformis-muskeln på grund av övningen av glutealövningar, glutealkontraktur, sittfall eller trafikolycka, till exempel, vilket leder till ett slag i rumporna som genererar ett hematom och det komprimerar den ischiasnerven. Lär dig mer om andra orsaker till gluteal smärta.
Hur behandlingen görs
Det är inte möjligt att ändra banan i ischiasnerven eftersom operationen genererar stora ärr på gluteus och orsakar vidhäftningar som kan orsaka att symtomen kvarstår. I detta fall, när personen har ischias smärta behandling bör göras för att förlänga och minska spänningen i piriformis muskel.
Sjukgymnastik sessioner är ett bra behandlingsalternativ för att minska smärta och obehag och är i allmänhet mycket effektiva. För behandlingen kan det således vara användbart:
- Gör en djup massage: Sitt på en stol och placera en tennisboll eller ping-pongboll på din värkande skinka och använd din kroppsvikt för att flytta bollen i sidled och även fram och tillbaka; Att göra övningar som den stretching som jag visar i videon som anges ovan, 1:35 minuter, två till tre gånger om dagen, varje dag; Myofascial release- tekniken, som kan inkludera djup massage, kan orsaka smärta och obehag, men också ger stor lindring av symtom de följande dagarna; Placera en påse med varmt vatten på platsen för smärta; Ortopeden kan rekommendera att ta mediciner som Ibuprofen eller Naproxen.
Om det inte finns någon lindring av symtomen med dessa behandlingar och om smärtan är allvarlig kan läkaren också rekommendera en injektion av anestetika och kortikosteroider. Kolla in några rättsmedel för ischias nervsmärta.
