Blw-metod: vad det är och hur man kommer igång

BLW-metoden är en typ av matintroduktion där barnet börjar äta maten skuren i bitar, väl tillagad, med händerna.

Denna metod kan användas för att komplettera barnets matning från 6 månaders ålder, vilket är när barnet redan sitter utan stöd, kan hålla maten med händerna och ta vad han vill till munnen, förutom att visa intresse för vad föräldrar äter. Tills barnet har uppnått dessa utvecklingsmål, bör metoden inte användas.

Hur man startar BLW-metoden

För att börja utfodringens introduktion med denna metod måste barnet vara 6 månader gammalt, vilket är när Brazilian Society of Pediatricists indikerar att amning inte längre behöver vara exklusivt. Dessutom borde han redan kunna sitta ensam och hålla mat med händerna och ta munnen och öppna händerna.

Från detta stadium bör barnet sitta vid bordet och äta måltiderna tillsammans med föräldrarna. Det är nödvändigt att barnet bara matas med hälsosamma livsmedel som frukt, grönsaker och bröd, kakor och godis är undantagna från denna fas.

Ett bra sätt att börja använda metoden är istället för att placera maten på en tallrik och lämna den på brickan som finns i babysitserna. Således ser maten mer prålig ut och väcker barnets uppmärksamhet.

Vad man ska ge barnet att äta

Bra exempel på livsmedel som babyen kan börja äta ensam är:

• Morot, broccoli, tomat, zucchini, chayote, kål, potatis, gurka, yam, pumpa, majskolv, rödbeta, okra, strängbönor, blomkål, omelett med persilja, banan (ta bort skalet tills nästan halverad), skivad druva, skivad äpple, melon, skruvnudlar, kokt ägg skuren i 4, risbollar med bönor, kycklingbröst skuren i remsor, grillad hamburgare, köttbitar kan endast användas för sugande, kokta frukter, skalade och skär på en pinne.

Hårda livsmedel måste kokas för att underlätta tugga, och även om barnet inte har några tänder, kan tandköttet också slipa nog så att han kan svälja.

Att skära grönsaker i pinnar är det bästa sättet att hjälpa ditt barn att hålla varje bit för att sätta i munnen. Om du är osäker på om barnet verkligen kan knåda varje mat med tandköttet, kan föräldrar lägga maten i munnen och försöka knåda med bara tungan och munets tak.

Livsmedel som ditt barn inte ska äta

Baserat på den här metoden ska mat som inte kan hanteras inte ges till barnet, till exempel soppa, puré och babymat. För att laga mat till barnet, kok bara med vatten och en minsta mängd salt. När barnet vänjer sig att mata, cirka 9 månader, kan du introducera kryddor, örter och kryddor för att variera smaken.

Om barnet ursprungligen inte gillade en viss mat, borde du inte insistera på att äta den, eftersom det kan få honom att förlora intresset för maten. Den bästa strategin är att bara försöka efter en tid och ge ett litet belopp.

Olivolja och pooolja är välkomna, men matolja är det inte, så barnet ska inte äta något stekt, bara grillad och skuren i remsor.

Korv, korv, korv, hårda, mjuka eller klibbiga sötsaker samt vispad soppor och barnmat rekommenderas inte.

Hur mycket mat ska jag ge

Den ideala mängden är bara 3 eller 4 olika livsmedel till lunch och middag. Detta betyder inte att barnet kommer att äta allt, för upplevelsen av att plocka upp den och sätta den i munnen för att lukta och smaka räknas också. Det är normalt att ha smuts på bordet eftersom barnet fortfarande lär sig och inte bör straffas för att inte äta allt eller sprida maten på sin stol eller på bordet.

Hur man vet att barnet åt tillräckligt

Barnet slutar äta när han slutar att känna sig hungrig eller förlorar nyfikenheten kring maten framför honom. Det bästa sättet att ta reda på om ditt barn matas är att kontrollera att han växer och blir tillräckligt fett vid varje besök hos barnläkaren.

Varje barn kommer fortfarande att behöva amma tills minst ett år gammalt, och de flesta kalorier och vitaminer som de behöver kommer också från bröstmjölk. Att erbjuda bröstet efter att barnet har ätit med sina egna händer är också ett bra sätt att se till att han äter tillräckligt.

Hur du ser till att ditt barn inte kommer att kvävas

Så att barnet inte kvävs, måste han stanna vid bordet hela måltiden och ha full kontroll över vad han tar och lägger i munnen. Enligt barnets normala utveckling kan han först suga, efter att ha bitt och tugat, men bara när han kan sitta ensam, öppna och stänga handen och ta något till munnen att äta, bör han stimuleras att äta i bitar.

Om det redan har utvecklats på detta sätt finns det liten risk för kvävning, även för att barnet inte kommer att kunna plocka upp mycket små livsmedel som ris, bönor eller jordnötter, eftersom denna rörelse kräver mycket mer samordning, och det här är mindre mat som tenderar att få barnet att kvävas. De stora bitarna som inte har krossats ordentligt av barnets tandkött kan tas bort från halsen genom barnets naturliga reflex, men för att den ska fungera måste barnet sitta eller stå.

Därför, för barnets säkerhet, bör han aldrig lämnas ensam för att mata, luta, ligga eller distraheras när han spelar, promenader eller tittar på TV. Varje bebis uppmärksamhet bör inriktas på de livsmedel han kan hålla med händerna för att äta ensam. I alla fall är det bra för föräldrar att veta vad de ska göra om barnet kväver. Här visar vi steg för steg i Heimlich-manövern för spädbarn.