Amning, som är att utfodra barnet med bröstmjölk, som kommer direkt från bröstet, måste vara exklusivt under de första 6 månaderna av barnets liv.
Under denna period är det normalt att menstruationen hos mamman som ammar uteslutande på begäran inte kommer, trots blödning, som inte är menstruation, och som kan pågå i cirka 50 dagar efter förlossningen. Läs mer på: Menstruation efter graviditet.
Under amningen är det viktigt att dricka mycket vätska för att säkerställa mjölkproduktionen, men vissa teer bör undvikas för att inte orsaka obehag eller kramper hos barnet. För att lära dig mer om detta ämne klickar du på: Te som du inte kan ta medan du ammar.
Huvudfördelar för mor och barn
Amning har många fördelar för både mamma och barn. Några av fördelarna med amning är:
| Fördelar för modern | Fördelar för barnet |
| Bekämpar blödning efter födseln och påskyndar kvinnans återhämtning | Förhindrar sjukdomar och minskar barnets dödlighet |
| Underlättar viktminskning | Minskar barnets chanser att få allergier |
| Minskar risken för bröst-, endometrial- och äggstockscancer | Minskar kolik under de första månaderna |
| Lugnar barnet | |
| Minskar mammas risk att utveckla typ 2-diabetes | Mjölken är vid rätt temperatur så det finns ingen fara för att bränna barnet |
| Det är inte nödvändigt att sterilisera några redskap, så det kan hända var som helst | Minskar barnets risk för psykisk sjukdom |
Förutom dessa fördelar är bröstmjölk gratis och är den bästa maten för barnet, eftersom det innehåller alla näringsämnen som han behöver för att växa.
Under denna fas kan amning fungera som en preventivmetod, eftersom eftersom menstruationen inte kommer har kvinnan ingen bördig period. Detta händer emellertid endast när mamman ammar flera gånger om dagen och i stora mängder, när barnet matar uteslutande med bröstmjölk tills barnet är 6 månader gammalt. Läs mer om att bli gravid medan du ammar.
