8 Orsaker till tryck på huvudet och vad man ska göra

Känslan av tryck i huvudet är en mycket vanlig typ av smärta och kan orsakas av stressiga situationer, dålig hållning, tandproblem och kan också vara ett tecken på en sjukdom som migrän, bihåleinflammation, labyrintit och till och med meningit.

Generellt sett skapar man en vana att utföra avkopplingsaktiviteter, meditation, som i yogaövningar , göra akupunktur och använda smärtstillande medel som minskar trycket på huvudet. Men om smärtan är konstant och varar mer än 48 timmar i rad rekommenderas det att du söker hjälp hos en allmänläkare eller neurolog för att bedöma orsakerna till denna känsla och ange den lämpligaste behandlingen.

1. Migrän

Migrän är en typ av huvudvärk, vanligare hos kvinnor, som orsakas av förändringar i hjärnans blodflöde och av cellerna i nervsystemet, som kan vara ärftliga, det vill säga människor som har nära familjemedlemmar med detta tillstånd. de kan också utveckla migrän.

Migränssymtom utlöses av vissa situationer som stress, klimatförändringar, koffeinbaserat matintag och kan variera från person till person, men är vanligtvis huvudtryck, med en genomsnittlig varaktighet på 3 timmar och kan nå 72 timmar, illamående, kräkningar, känslighet för ljus och ljud och koncentrationssvårigheter. Se fler andra migränssymtom.

Vad du ska göra: om tryckkänslan i huvudet, närvarande i migrän, är konstant eller förvärras efter 3 dagar är det nödvändigt att konsultera en neurolog för att indikera den lämpligaste behandlingen, som vanligtvis baseras på användning av mediciner för att lindra smärta som smärtstillande medel, muskelavslappnande medel och triptaner, känd som sumatriptan och zolmitriptan.

2. Stress och ångest

Känslomässig stress och ångest kan orsaka fysiska förändringar, såsom känslan av tryck i huvudet, och det beror på att dessa känslor gör kroppens muskler mer sträckta och leder till en ökning av hormonet kortisol.

Förutom trycket på huvudet kan dessa känslor orsaka obehag, svett, andnöd och ökad hjärtfrekvens, så det är viktigt att vidta åtgärder som bidrar till att minska stress och ångest, som att göra aktiviteter som involverar meditation, som yoga och utföra någon typ av aromaterapi. Lär dig några fler steg för att övervinna ångest.

Vad man ska göra: om stress och ångest inte förbättras med förändrade vanor och avkopplingsaktiviteter, är det viktigt att konsultera en psykiater, eftersom dessa känslor ofta skadar det personliga livet, gör relationer mellan människor svåra och påverkar arbetet, vilket är nödvändigt användningen av specifika mediciner, såsom ångestdämpare.

3. Bihåleinflammation

Bihåleinflammation uppstår på grund av inflammation som orsakas av bakterier, virus eller svampar i sinusområdet, som är benhålor som finns runt näsan, kinderna och runt ögonen. Denna inflammation orsakar en ansamling av sekret, vilket orsakar en ökning av trycket i dessa områden, så det är möjligt att känna känslan av tryck i huvudet.

Andra symtom än tryck på huvudet kan förekomma, såsom näsobstruktion, grönaktig eller gulaktig slim, hosta, överdriven trötthet, brinnande ögon och feber.

Vad du ska göra: om dessa symtom uppträder är idealet att söka en otorhinolaryngolog för att indikera rätt behandling, som består av användning av antiinflammatorier och i fall där bihåleinflammation orsakas av bakterier, kan användning av antibiotika rekommenderas. För att förbättra symtomen på denna sjukdom är det också nödvändigt att dricka mycket vatten under dagen och tvätta näsan med saltlösning för att dränera de ackumulerade sekreten. Se mer om hur du gör nässtvätt för att ta bort näsan.

4. Hypertoni

Arteriell hypertoni, bättre känd som högt blodtryck, är en kronisk sjukdom som kännetecknas av att hålla blodtrycket i artärerna mycket högt och oftast händer när värdena överstiger 140 x 90 mmHg, eller 14 med 9. Om personen mäter trycket och värdena är höga betyder inte nödvändigtvis att det är högt blodtryck, så för att vara säker på diagnosen är det nödvändigt att genomföra en kontinuerlig tryckkontroll.

Symtomen på högt blodtryck kan vara tryck på huvudet, smärta i nacken, illamående, suddig syn och obehag och utseendet på dessa tecken är förknippat med användning av cigaretter, konsumtion av alkoholhaltiga drycker i överflöd, intag av fet mat och med mycket salt, brist på fysisk träning och fetma.

Att göra: högt blodtryck har inget botemedel, men det finns läkemedel för att kontrollera värdena och bör rekommenderas av en allmänläkare eller kardiolog. Förutom medicinering måste en livsstilsförändring göras, till exempel att äta en balanserad, låg-salt diet. Kolla in mer om hur behandling för högt blodtryck görs.

5. Labyrintit

Labyrintit uppstår när labyrintnerven, placerad inuti örat, blir inflammerad på grund av ett virus eller bakterier som orsakar tryck på huvudet, tinnitus, illamående, yrsel, brist på balans och svindel, vilket är en känsla av att föremålen runt snurrar.

Denna förändring kan också uppstå på grund av en skada i öronområdet och kan utlösas av konsumtion av vissa livsmedel eller med resor med båt eller flyg. Se mer hur man identifierar labyrintit.

Vad du ska göra: När dessa symtom uppträder är det viktigt att konsultera en otorhinolaryngolog som kan beställa test för att bekräfta diagnosen labyrintit. Efter att ha kontrollerat att det är labyrintit kan läkaren rekommendera mediciner för att minska inflammation i labyrintnerven och för att lindra symtom, som kan vara dramin eller meclin.

6. Tandproblem

Vissa tandproblem eller tandproblem kan leda till tryck på huvudet, tinnitus och öronsmärta, till exempel förändringar i hur du tuggar mat, bruxism, tandinfiltrering på grund av håligheter. I vissa fall orsakar dessa förändringar också svullnad i munnen och ljud när du flyttar käken, som sprickbildning. Se mer om hur du identifierar tandröta.

Vad du ska göra: Så snart symptomen visas är det nödvändigt att söka hjälp från en tandläkare för att utföra undersökningar, kontrollera tändernas tillstånd och analysera tuggarörelserna. Behandlingen för dessa tandproblem beror på orsakerna, men det kan vara nödvändigt att till exempel göra rotkanalbehandling.

7. Meningit

Meningit är en infektion i de skyddande membranen som omger hjärnan och ryggmärgen och orsakas oftast av en bakteriell eller viral infektion. Infektiös meningit kan förvärvas genom att sprida mikroorganismer genom nysningar, hosta och dela redskap som bestick och en tandborste. Ta reda på mer hur man får meningit.

Meningit kan också orsakas av andra sjukdomar, såsom lupus eller cancer, mycket starka slag i huvudet och till och med av överdriven användning av vissa läkemedel. De huvudsakliga symtomen på hjärnhinneinflammation kan vara smärta i huvudet, trycktyp, stel hals, ha svårt att vila hakan i bröstet, feber, röda fläckar spridda på kroppen och överdriven sömnighet.

Vad du ska göra: när hjärnhinneinflammation misstänks måste läkare omedelbart inhämtas så att undersökningar, såsom MR-utvärdering och CSF-utvärdering, utförs för att bekräfta diagnosen och starta behandling tidigare, som vanligtvis utförs på ett sjukhus genom administrering av läkemedel direkt i venen.

8. Dålig hållning

Dålig hållning eller felaktig hållning, under arbetet eller studietiden, gör att kroppen blir mycket sammandragad och kan orsaka en överbelastning av lederna och musklerna i ryggraden, vilket kan orsaka förändringar och leda till uppkomsten av tryck i huvud- och ryggsmärtor. Brist på rörelse och till och med sittande eller sitta under långa perioder är skadliga för kroppen och orsakar också dessa symtom.

Vad du ska göra: för att lindra symtomen är det nödvändigt att upprätthålla praktiken av fysiska övningar, som simning och promenader, och det är möjligt att känna förbättringar i trycket i huvudet och smärta i ryggraden genom sträckningsaktiviteter.

Se videon som lär dig sätt att förbättra hållningen:

När man ska gå till läkaren

Läkare bör snabbt söks om, utöver känslan av tryck i huvudet, symtom som

• Asymmetriskt ansikte; medvetenhetsförlust; domhet eller stickningar i armarna; brist på känslighet på ena sidan av kroppen; kramper.

Dessa tecken kan indikera en stroke eller ökat intrakraniellt tryck och dessa situationer kräver akut medicinsk vård, så när de dyker upp är det nödvändigt att ringa SAMU-ambulansen vid 192 omedelbart.