Majshår, även känt som majsskägg eller majsstigmas, är en medicinalväxt som ofta används för att behandla problem med njurar och urinvägar, såsom cystit, nefrit, prostatit och uretrit, på grund av dess diuretiska och antiinflammatoriska egenskaper..
Denna växt har det vetenskapliga namnet Stigma maydis och dess sammansättning innehåller ämnen som vitaminer, proteiner och kolhydrater som är viktiga för att upprätthålla en frisk kropp. Majshår har också flavonoider, som är föreningar som också finns i frukt och grönsaker och som har en antiinflammatorisk och antioxidant effekt, till exempel.
I allmänhet används majshår i sin torra extraktform för att göra te och kan köpas i hälsokostbutiker och i vissa apotek.
Vad är det för
Majshåret är den del som finns inuti majsskålen och det är de gulaktiga trådarna som utvecklas under utvecklingen av kornen i denna mat. Denna del av majs används i flera regioner i världen som en medicinalväxt för att behandla olika sjukdomar och hälsoproblem, såsom:
- Cystit; nefrit; prostatit; njursten; gikt; urininkontinens; svullnad.
Majshår är en naturlig produkt med en urindrivande effekt, vilket betyder att det hjälper till att öka urinfrekvensen och därmed hjälper till att sänka blodtrycket. Vissa studier visar att denna medicinalväxt också kan sänka blodsockernivåerna och kan bidra till att återställa tarmfloraens balans genom att förbättra tarmens reglering. Förstå vad tarmflora är och vad den är till för.
Huvudegenskaper
Majshår innehåller ämnen som proteiner, vitaminer, kolhydrater, kalcium, kalium, magnesium, natrium och föreningar som flavonoider, som är viktiga för att försena åldrandet och har antiinflammatorisk verkan på kroppen. På grund av detta har denna växt också hypoglykemiska, rena och anti-trötthetsegenskaper.
Diuretisk egenskap hos majshår är välkänd och uppstår eftersom denna växt slappnar av slemhinnan i urinblåsan och njurarna, vilket minskar irritationen och ökar eliminering av urin. Dessutom betraktas majshår som en mild hypotensiv, eftersom det hjälper till att sänka högt blodtryck genom att minska natriumreabsorptionen.
Hur man använder majshår
Majshår används oftast i form av te från det torra extraktet som köps från hälsokostbutiker.
ingredienser
- 1 matsked torrt majs-extrakt, 250 ml vatten;
Metod för beredning
Koka vatten med det torra extraktet av majshår, täck och låt stå i 10 minuter. Vänta sedan på att det svalnar något och sil, så kan du dricka detta te upp till tre gånger om dagen.
Förutom te kan majshår hittas som ett kosttillskott, och den rekommenderade dosen i studierna är 400 till 450 mg som ska tas två till tre gånger om dagen, men innan du äter denna typ av produkt är det Det är viktigt att konsultera en växtläkare för att veta rätt dos att använda och man bör inte överge konventionell behandling som vägleds av läkaren.
Vem ska inte använda
Studier visar att majshår är en säker medicinalväxt med få tillhörande biverkningar, men det bör användas med försiktighet hos personer med personer som har inflammation i prostata, eftersom eftersom det ökar urinfrekvensen kan det orsaka obehag vid urinering.
Det ska inte användas av gravida och ammande kvinnor, eftersom det förändrar halterna av hormonet oxytocin, som till exempel ansvarar för sammandragningar av livmodern. Och ändå, människor som redan använder blodtryckssänkande läkemedel, antikoagulantia, diuretika och diabetes bör fråga läkaren innan de börjar använda majshår.
