- Menstruationscykelräknare
- Stadier av den normala menstruationscykeln
- 1. Follikelfas
- 2. Äggstockningsfas
- 3. Luteal fas
- Tecken som indikerar bördig period
- Vad gör menstruationscykeln oregelbunden
Menstruationscykeln varar vanligtvis cirka 28 dagar och är indelad i 3 faser, beroende på de hormonella förändringarna som sker i kvinnans kropp under månaden. Menstruationen representerar de bördiga åren i en kvinnas liv, som börjar i tonåren och varar till klimakteriet.
Det är normalt att cykelns varaktighet varierar mellan 25 och 35 dagar, men cykler med kortare eller längre intervall än dessa kan representera hälsoproblem som polycystiska äggstockar, så om detta händer rekommenderas att konsultera en gynekolog.
Menstruationscykelräknare
Ta reda på vad din menstruationscykel är genom att ange dina data nedan:
När menstruationscykeln är oregelbunden är det svårare att veta dagen för ägglossning och det kan vara svårare att bli gravid, eftersom den bördiga perioden inte kan beräknas exakt. Se hur du beräknar den bördiga perioden för oregelbundna cykler.
Stadier av den normala menstruationscykeln
Den normala menstruationscykeln varar i genomsnitt 28 dagar, från och med den första menstruationsdagen och slutar när menstruationen för följande månad börjar. Varje cykel är indelad i tre faser:
1. Follikelfas
Detta är den första fasen av cykeln, som börjar den första dagen i menstruationen och varar mellan 5 till 12 dagar. I detta skede ökar hjärnan produktionen av follikelstimulerande hormon (FSH), vilket får äggstockarna att mogna sina ägg.
Med denna mognad börjar äggstocken också att frigöra större mängder östrogen, vilket är ett annat hormon, som är ansvarig för att göra livmoderns foder redo för en eventuell graviditet.
2. Äggstockningsfas
I detta skede fortsätter östrogennivåerna att öka och får kroppen att producera luteiniserande hormonet (LH), som är ansvarigt för att välja det mest mogna ägget och få det att lämna äggstocken, vilket är när ägglossningen inträffar, vanligtvis runt dag 14 i cykeln.
När ägget släppts rör sig genom rören tills det når livmodern. Normalt överlever ägget i 24 timmar utanför äggstocken, så om det kommer i kontakt med spermier kan det befruktas. Eftersom spermier kan pågå upp till 5 dagar i kvinnans kropp, är det möjligt att om kvinnan hade samlag upp till 5 dagar innan ägglossningen, kan hon bli gravid.
3. Luteal fas
Denna fas händer i genomsnitt under de senaste 12 dagarna av cykeln, och under dessa dagar börjar follikeln, som lämnas av ägget inuti äggstocken, att producera progesteron i större mängd, för att fortsätta förbereda livmoderns foder om det är möjligt graviditet. Dessutom ökar produktionen av östrogen, så vissa kvinnor kan uppleva ömhet i bröstet, humörsvängningar och till och med svullnad.
När befruktning inte inträffar krymper follikeln inuti äggstocken och därför minskar halterna östrogen och progesteron tills livmoderslimhinnan elimineras, menstruationen startas och nästa menstruationscykel.
Om det finns befruktning, fastnar ägget på livmoderns väggar och kroppen börjar producera hCG, ett hormon som håller follikeln att producera höga nivåer av östrogen och progesteron för att bibehålla livmodern i livmodern tills morkakan bildas.
Tecken som indikerar bördig period
Tecken som indikerar en bördig period är transparent utsläpp som liknar äggvita, ökad känslighet för brösten och mild smärta i livmodern, liknande en mild och övergående kolik.
Förutom dessa tecken är det också möjligt att identifiera ägglossning genom testet med ägglossningsapotek, såsom Confirme och Bioeasy. Se hur du använder dessa tester för att ta reda på om du befinner dig i den bördiga perioden.
Vad gör menstruationscykeln oregelbunden
Den oregelbundna menstruationscykeln är en där det inte är känt när menstruationen kommer. De vanligaste orsakerna till oregelbunden cykel är:
- Tidigt bördigt liv i tonåren, upp till 2 år efter den första menstruationen; Period efter graviditeten; Pre-menopaus, på grund av intensiva hormonella förändringar; Ätstörningar som orsakar överdrivet viktminskning, såsom anorexia nervosa; Överdriven intensiv fysisk aktivitet, främst hos kvinnliga idrottare; hypertyreoidism; polycystiska äggstockar; förändring av preventivmedel; stress eller emotionella störningar; förekomst av inflammation, polypper eller tumörer i det kvinnliga reproduktionssystemet.
I närvaro av en oregelbunden menstruationscykel eller när menstruationscykeln inte inträffar i mer än 3 månader, bör gynekologen konsulteras för att undersöka orsaken till problemet. Se 10 myter och sanningar om menstruation.
