- Vad är det för
- Hur man gör Senna te
- Hjälper sene te dig att gå ner i vikt?
- Möjliga biverkningar
- Vem ska inte använda
Senna är en medicinalväxt, även känd som Sena, Cassia, Cene, Diskmaskin, Mamangá, som ofta används för att behandla förstoppning, särskilt på grund av dess starka laxerande och renande egenskaper.
Det vetenskapliga namnet på denna anläggning är Senna alexandrina och finns i hälsokostbutiker och i vissa hanteringsapotek. Senna alexandrina är ett modernt namn som innehåller två gamla namn från senaten, Cassia Senna och Cassia angustifolia .
Vad är det för
Senna har laxeringsmedel, reningsmedel, rening och avmaskningsegenskaper och av detta skäl används den allmänt för att behandla gastrointestinala problem, särskilt förstoppning. Men eftersom det gör avföringen mjukare kan den också användas för att lindra obehag vid avföring hos personer med analfissurer och hemorrojder.
Trots dess fördelar bör senna användas med försiktighet och under medicinsk vägledning, eftersom dess ständiga användning kan orsaka förändringar i tarmmikrobiota, mycket starka kramper och till och med disponera för koloncancer.
Se andra hemåtgärder som kan användas för att behandla förstoppning.
Hur man gör Senna te
För att göra te, bör gröna senablad föredras, eftersom de har en mer aktiv effekt på kroppen, särskilt jämfört med dess torra version. Dessutom, ju grönare löv, desto starkare blir effekten.
ingredienser
- 1 till 2 g soppa med senna blad; 250 ml kokande vatten.
Metod för beredning
Lägg örten i en kruka eller kopp, tillsätt vattnet och låt stå i 5 minuter. Vänta tills det svalnat lite, sil och drick 2 till 3 gånger om dagen, utan att tillsätta socker. Detta te bör endast användas tills symptomen på förstoppning har förbättrats eller i upp till 3 dagar i rad.
Även om te är ett praktiskt alternativ för att konsumera senna, kan denna växt också hittas i form av kapslar, som kan säljas i hälsokostbutiker och vissa apotek, och som vanligtvis intas i mängden 1 kapsel från 100 till 300 mg per dag.
Helst ska senna endast användas med vägledning av en läkare, växtläkare eller naturopat och upp till högst 7 till 10 dagar i rad. Om förstoppningen kvarstår efter den perioden rekommenderas att konsultera en allmänläkare eller gastroenterolog.
Hjälper sene te dig att gå ner i vikt?
Senna te används ofta populärt under processer för viktminskning. Denna växt har emellertid inte någon egenskap som hjälper till att bränna fett, och dess effekt för att minska vikten är endast relaterad till ökningen i tarmens frekvens, utöver hämning av vattenabsorption, vilket förhindrar kvarhållningen av net.
Det bästa sättet att gå ner i vikt är definitivt genom hälsosam kost och regelbunden träning. Lär dig hur du går ner i vikt snabbt och friskt genom att titta på följande video:
Möjliga biverkningar
Den laxerande effekten av senna är främst kopplad till dess förmåga att irritera tarmmuskosa, vilket gör tarmrörelser snabbare och eliminerar avföring. Av detta skäl kan användningen av senna, speciellt under mer än 1 vecka, ge flera oönskade biverkningar såsom kolik, en känsla av svullnad mage och ökad mängd gas.
Dessutom kan vissa människor också uppleva kräkningar, diarré, ökat menstruationsflöde, hypokalcemi, hypokalemi, tarmmalabsorption och minskat hemoglobin i blodprovet.
Vem ska inte använda
Senna är kontraindicerat i fall av överkänslighet mot senna, graviditet, amning, hos barn under 12 år, liksom vid tarmens ocklusion, enterit, akut blindtarmsinflammation och magsmärta av okänd orsak.
Dessutom bör senna inte konsumeras av människor som tar hjärtmedicin, laxermedel, kortison eller diuretika och dess användning bör inte vara längre än 10 dagar i rad, eftersom det kan orsaka olika biverkningar och öka risken för cancer kolorektal. Därför, innan du använder Senna, är det viktigt att söka vägledning från en läkare för att undvika eventuella komplikationer.
