- Eftersom libido kan minskas efter leverans
- Tips för att förbättra det intima livet efter förlossningen
- När man ska gå till läkaren
Att ha en intim kontakt efter graviditeten kan vara skrämmande, särskilt eftersom kvinnans kropp fortfarande återhämtar sig från stress och skador vid förlossningen. Därför är det tillrådligt att kvinnan återvänder till intim kontakt endast när hon känner sig fysiskt och mentalt beredd.
Generellt sett är den minsta tiden som rekommenderas av de flesta läkare, från födelse till intim kontakt, cirka en månad. Det är den tid som livmodern behöver för att läka läsningarna orsakade av frigöring av morkaken, vilket minskar risken för infektion.
Men även efter denna tid kan kvinnan förekomma ett sår i könsregionen, om hon har haft en normal födsel eller i magen, om hon har haft kejsarsnitt, och av den anledningen kan hon känna den smärtsamma regionen, vilket påverkar önskan att ha intima förhållanden.
Eftersom libido kan minskas efter leverans
Efter förlossningen är det vanligt att önskan om att ha en intim kontakt minskar under några veckor, inte bara för att det är mycket tröttande att ta hand om det nyfödda, utan också för att de hormoner som frisätts under ammningsfasen har denna effekt på kvinnans libido.
Dessutom, efter förlossningen, är det också vanligt att känna det ömma könsorganet eller till och med ha smärta orsakade av ärrpunkterna och det tar därför lite mer tid att känna det igen.
Tips för att förbättra det intima livet efter förlossningen
Efter förlossningen är kvinnans önskan att ha intim kontakt mycket liten, men det är viktigt att upprätthålla ett aktivt intimt liv. För detta innehåller några tips:
- Föredra intima aktiviteter som inkluderar bara röra och kyssas; Prata med partneren om de aktiviteter du känner dig bekväm i; Gör bäckenmuskelövningar, som dessa övningar; Drick ca 2 liter vatten om dagen för att snabba läkning och underlätta könssmörjning;
Dessa tips hjälper till att förbereda kvinnan för intim kontakt, eftersom de tar bort stress och gör denna fas till ett mer naturligt steg.
När man ska gå till läkaren
Det är viktigt att träffa en läkare när det intima förhållandet fortsätter att vara smärtsamt under lång tid, eftersom de sår som orsakas av förlossningen kan läka fel.
Dessutom är det också nödvändigt att gå till läkaren när vaginalutsöndring, normal efter förlossningen, har en dålig lukt eller fortfarande är med mycket blod, eftersom en infektion som också underlättar uppträdandet av smärta kan utvecklas.
