- 1. Tvätta händerna ordentligt
- 2. Tvätta och koka mat
- 3. Drick endast mineralvatten
- 4. Undvik kontakt med avföring från husdjur
- Hur man behandlar toxoplasmos under graviditet
För att inte fånga toxoplasmos under graviditeten är det viktigt att välja att dricka mineralvatten, äta väl gjort kött och äta grönsaker och frukter väl tvättade eller kokta, förutom att undvika att äta sallad utanför huset och tvätta händerna flera gånger om dagen.
I allmänhet ökar sannolikheten för toxoplasmosinfektion när graviditeten ökar, men dess kontaminering är farligare i första trimestern av graviditeten, eftersom det kan påverka fostrets utveckling, orsaka missfall eller allvarliga missbildningar.
För att förhindra infektion inkluderar rekommenderade skyddsåtgärder:
1. Tvätta händerna ordentligt
Se följande video och lära dig hur du tvättar händerna ordentligt:
För att förhindra toxoplasmos är det viktigt att tvätta händerna:
- Före och efter matlagning; När du berör trädgårdsjord; Efter hantering av skräpspåsen; Efter hantering av rå mat, till exempel grönsaker eller kött; Efter beröring av djur, inklusive katter eller deras tillhörigheter, som sand, avföring eller leksaker.
En bra strategi vid dessa tillfällen är att ta på handskar och sedan kasta dem i papperskorgen, eftersom detta undviker direkt kontakt med toxoplasmosprotozoan. Men ändå är det viktigt att tvätta händerna efter att du har tagit handskarna för att helt eliminera risken för infektion.
2. Tvätta och koka mat
Ett sätt att förhindra kontaminering är att alltid välja kokta frukter och grönsaker och väl gjort kött, men om du äter rå frukt och grönsaker bör du tvätta och desinficera dem innan du äter dem. Se hur du gör det: Hur man tvättar frukt och grönsaker väl.
Dessutom bör du inte äta råa sallader utanför hemmet och undvika att röra äggskal av okänt ursprung och, om du gör det, tvätta händerna omedelbart. Det är också viktigt att hålla rå mat åtskild från kokt mat för att undvika föroreningar och att tina mat helt före matlagning, förutom att tvätta använt redskap noggrant med tvål och vatten.
3. Drick endast mineralvatten
Du bör föredra mineralvatten, som kommer i en flaska eller dricka filtrerat och kokt vatten, för att undvika dricksvatten från kranen eller väl, eftersom risken för att vatten förorenas är större.
Dessutom bör du inte konsumera rå mjölk och mejeriprodukter, även om det kommer från en ko eller en get.
4. Undvik kontakt med avföring från husdjur
För att undvika toxoplasmos under graviditet bör kontakt med djur, speciellt herrelösa katter, undvikas, eftersom katten är en av huvudformerna för överföring av denna sjukdom.
Om du har katter hemma, bör du undvika att beröra djurets sand och avföring, och om du verkligen måste rengöra dem, bör du göra det dagligen, använda handskar och spade och tvätta händerna och kasta handskarna i papperskorgen direkt efteråt.. Det är också viktigt att mata katter bara kokt kött eller mat för att förhindra utveckling av mikroorganismer som kan förorena den gravida kvinnan.
Hur man behandlar toxoplasmos under graviditet
Behandling för toxoplasmos under graviditet varierar vanligtvis med svårighetsgraden av den gravida kvinnans infektion och beror på graviditetsåldern, vilket kräver ett blodprov för att bekräfta sjukdomen, vilket normalt inte orsakar symtom hos den gravida kvinnan men som kan vara mycket farligt för barnet, vilket kan leda till missfall eller barnet föds med problem som mental retardering, hydrocephalus eller blindhet.
Vanligtvis indikeras antibiotika såsom spiramycin, sulfadiazin eller pyrimetamin för behandling. Ta reda på mer information om behandlingen på: Behandling för toxoplasmos.
Se även 10 förbjudna livsmedel för gravida kvinnor och undvik toxoplasmos och andra sjukdomar.
