Exfoliation är en teknik som tar bort döda celler och överskott av keratin från hud- eller hårytan, vilket ger cellförnyelse, utjämningsmärken, fläckar och akne, förutom att det är en utmärkt stimulans för produktion av nya celler, lämnar huden mjukare och mjukare.
Exfoliering stimulerar också blodcirkulationen och underlättar penetrering av fuktgivande ämnen. Denna procedur kan utföras på hela kroppen och ansiktet varje vecka under sommaren och på vinterdagarna varannan vecka. För att göra detta, bara ha en exfolierande produkt och gnugga den på huden, utan för mycket kraft. Några hemmagjorda exfolieringsalternativ är:
1. Socker och mandelolja
En bra hemlagad skrubba är socker med mandelolja, eftersom den har vitaminer som kan främja avlägsnande av döda celler och därmed förbättra hudens utseende. Läs mer om söt mandelolja.
För att göra denna exfoliant bara blanda dem i samma andel i en behållare. Applicera sedan på huden genom att göra cirkulära rörelser och undvik endast kroppens mest känsliga områden, som munnen, brösten och runt ögonen. Efter peeling är det viktigt att återfukta huden med oljor eller fuktighetskräm för att få ett bättre resultat.
2. Cornmeal
Exfoliering med majsmjöl är bra för att ta bort döda hudceller, eftersom det har den perfekta konsistensen och inte faller isär. Exfoliering med majsmjöl är ett bra alternativ för torr och fet hud och används mer på armbågar, knän och klackar. Kolla in andra alternativ för hemlagade recept för fet hud.
För att exfoliera med majsmjöl, placera helt enkelt en matsked majsmjöl i en behållare med lite olja eller fuktighetskräm och applicera det i en cirkulär rörelse. Ta sedan av skrubben med kallt vatten och torka huden med en mjuk handduk.
3. Honung och socker
Exfoliering med honung och socker är bra för ansiktet, även om det kan användas i hela kroppen. Exfoliering med honung och socker förutom att rengöra huden, främjar hydrering.
För att göra denna skrubba, bara blanda en matsked honung med en sked socker i en behållare och applicera den sedan på ansiktet i cirkulära rörelser. Låt stå i 10 minuter och ta bort med varmt vatten.
4. Havre
Exfoliering med havre är ett bra alternativ för att göra dina läppar mjukare och munnen vackrare.
Denna peeling kan göras med en fuktighetskrem som du väljer och lite havre. Gnugga blandningen på dina läppar och tvätta sedan. För att återfukta rekommenderas sedan kakaosmör.
Hur man exfolierar korrekt
För att göra exfolieringen korrekt och kunna ha maximal möjliga fördelar är det nödvändigt:
- Var uppmärksam på hudtypen, eftersom det finns flera typer av peeling, var och en är mer lämpad för en hudtyp; Utför inte avfyllning efter epilering, eftersom huden blir känsligare, vilket kan leda till mindre skador eller hudirritation; Använd avlägsnande av en fuktighetskräm, efter att avlägsnandet av döda celler kan huden bli lite torr görs varje vecka 1 till 2 gånger i veckan; utför avfyllningen i cirkulära rörelser och applicera lite tryck.
Efter avskalning är det viktigt att ta bort all exfoliering med varmt vatten eller en uppvärmd handduk och återfukta huden.
