- Vad händer när du bryter nacken
- Eftersom du känner lättnad när du bryter nacken
- När ska jag gå till sjukgymnasten
Att knäcka halsen kan vara skadligt om det inte utförs korrekt eller om det förekommer för ofta. Om det görs för mycket kraft kan det dessutom skada nerverna i området, vilket kan vara extremt smärtsamt och göra det svårt eller omöjligt för nacken att röra sig.
Att känna att du behöver knäppa din nacke kan vara ett resultat av hypermobilitet, vilket är när dina leder har ett större rörelserikt än normalt. När nacken knäpps för ofta kan ledbanden sträckas permanent, med en större risk för att utveckla slitastros. Ta reda på vad det är, vilka symtom är och hur man ska behandla artros.
Dessutom innehåller halsen många viktiga blodkärl, som kan punkteras när halsen knäpps för hårt eller för ofta, och blodkoagulation i dessa kärl kan också förekomma, vilket kan vara farligt eftersom det blockerar blodflödet till halsen. hjärna.
Vad händer när du bryter nacken
När nacken knäpps ut sträcker lederna så att små bubblor av gaser som finns i vätskan som smörjer dem frigörs kraftigt och orsakar brus. Detta gör att knäppning av nacken verkar släppa ut tryck på platsen.
Se också vad som händer när fingrarna knäpps och hur man kan förhindra att det händer.
Eftersom du känner lättnad när du bryter nacken
Studier visar att en fysisk terapeut som har knäckt en nacke kan ha en positiv mental effekt, eftersom många förknippar hårda ljud med frisläppandet av tryck och en framgångsrik justering av en led.
Dessutom frigörs endorfiner i lederna i området, vilket är ämnen som hjälper till att kontrollera smärta och ger en känsla av tillfredsställelse och nöje.
När ska jag gå till sjukgymnasten
Människor som regelbundet bryter nacken och aldrig är nöjda kan behöva behandling för att justera sina leder, vilket kan hjälpa till att minska deras önskan att bryta halsen hela tiden.
Dessutom bör dessa människor också gå till läkaren om de märker någon ovanlig svullnad i nacken, vilket kan vara ett tecken på vätskeuppbyggnad, skada eller infektion, om de upplever smärta i nackleden, särskilt kronisk smärta som inte har någon uppenbar orsak eller om lederna börjar bli mindre rörliga på grund av ålder eller ett tillstånd som artros.
Se följande video och se varför du inte ska knäppa fingrarna och vad du kan göra för att undvika det:
