Vem har mild divertikulit, livsmedel som solrosfrön eller fet mat som stekt mat, till exempel eftersom de ökar buksmärta.
Detta beror på att fröna kan komma in i divertikula, vilket ökar tarminflammationen och fetter ökar tarmens rörelser och orsakar mer smärta.
Behandlingen för en bild av akut divertikulit utförs med en flytande diet eller fasta, även med läkemedel för att tömma tarmen och bekämpa infektioner. Se mer om behandling av divertikulit.
Men i ett milt fall eller efter akut återhämtning bör divertikulitdieten innehålla livsmedel som är rika på vatten och fiber, men låg i fett, för att hjälpa till att mjukgöra avföringen och underlätta avlägsnandet, för att inte samlas i tarmen.
Lista över livsmedel som ska undvikas
Några exempel på livsmedel att undvika vid divertikulit är:
- Kastanjer, popcornskal, pumpafrön, kumminfrön, sesamfrön, rött och fet kött;
Under behandlingen av divertikulit rekommenderas att konsumera livsmedel som är rika på fiber för att öka avföringskakan och dricka mycket vatten för att få bort avföringen. Ta reda på mer om vad du ska äta med divertikulit på: Kost för divertikulit
Tillåtna livsmedel
De livsmedel som är tillåtna vid divertikulit är livsmedel som är rika på vatten och fiber, men fettfattiga. Några exempel på livsmedel som är tillåtna vid divertikulit är:
- Spenat, vattenkrasse, skär, sallad, morot, aubergine, lök, broccoli, blomkål, fullkorn, äpple, apelsin, päron, plommon, banan.
Förutom att öka konsumtionen av dessa livsmedel är det viktigt att dricka 2 till 3 liter vatten per dag, eftersom fibrerna i dessa livsmedel ökar avföringskakan, men vatten behövs för att hjälpa kroppen att eliminera avföring.
Se andra matningstips för behandling av divertikulit:
Förutom matvård är en utmärkt naturlig behandling för divertikulit kamomill- och valeriante, se mer på: Naturlig behandling för divertikulit.
