Den perfekta dieten för att lindra symtom på psoriasis är naturliga antiinflammatoriska livsmedel, särskilt de som är rika på omega 3. Här är några exempel på vad du bör äta för att stärka ditt immunsystem, men också vad du ska undvika för att ha mindre attacker av psoriasis.
Byggmatsmat är de som är rika på protein och har funktioner som att öka muskler och läka vävnader. Se vem de är.
Vissa frukter och grönsaker, som vattenmelon och selleri, har naturliga diuretiska egenskaper som hjälper till att kontrollera högt blodtryck och minska svullnad i kroppen. Dessutom är diuretiska livsmedel avgiftande och därför utmärkta för att inkluderas i viktminskningsdieter. Konsumera ...
Kosten för cystisk fibros måste vara rik på kalorier, proteiner och fetter för att säkerställa en god tillväxt och utveckling av barnet. Dessutom är det också vanligt att använda matsmältningar med matsmältningsenzymer, som underlättar matsmältningen och skonar bukspottkörteln
Vitamin B5 kan hittas i levern, vetekli och avokado, vilket är viktigt för energiproduktion i kroppen. Se mer.
Hälsosamt ätande för fysisk aktivitet bör ta hänsyn till idrottarens typ och intensitet av fysisk och objektiv slitage. I allmänhet bör du emellertid före träningen föredra kolhydrater med lågt glykemiskt index så att förutom att tillhandahålla nödvändig energi, ...
Att äta för att förbättra dermatit kan innebära att man tar bort livsmedel som orsakar allergier såsom räkor, jordnötter eller mjölk, till exempel. Att konsultera en hudläkare och en näringsläkare är viktigt för att upptäcka ursprunget till dermatit och om det verkligen endast hänför sig till ...
Vad de är: Funktionella livsmedel innehåller aktiva substanser som gynnar kroppen, vilket hjälper till att bromsa utvecklingen av sjukdomar som diabetes eller cancer och främja hälsa. Dessutom hjälper funktionella livsmedel också att förbättra hälsoproblem, som ...
Kolla in en 3-dagars meny och 5 mellanmålrecept för att variera kosten för de som har njurfel och inte är i dialys. En anpassad kost hjälper till att minska nötningsslitan och är avgörande för att kontrollera njurfel.
Livsmedel som hjälper till att öka acetylkolin är viktiga för att förbättra muskelkontraktion, förmågan att memorera och uppmärksamma och är därför viktiga för dem som alltid känner sig gift eller har svårt att memorera och lära sig. Dessutom, eftersom acetylkolin har ...
Det finns livsmedel som går ner i vikt i de 3 grupperna av näringsämnen: kolhydrater, proteiner och fetter. I allmänhet måste en mat som hjälper dig gå ner i vikt ha egenskaper som att innehålla mindre kalorier, ha mer fiber och ge mer mättnad, förbättra tarmtransit och hålla hunger borta efter ...
De bästa livsmedlen för diabetiker är livsmedel som är rika på komplexa kolhydrater som fullkorn, frukt och grönsaker, som också är rika på fiber, och proteinkällor som Minas ost, magert kött eller fisk. Så listan över livsmedel för diabetiker kan vara ...
Spirade livsmedel är frön som grodde för att starta plantans bildning och är rika på näringsämnen och fiber. Se hur du gör och hur du använder.
Mat för nästäppa är: heta teer, buljonger eller soppor eftersom de gör utsöndringar mer flytande; kryddig mat, eftersom de hjälper till att öppna näsgångarna, som chilipeppar. Du kan också ha nästävling som är resultatet av en allergisk reaktion och mat ...
De viktigaste livsmedel som orsakar allergi är jordnötter, nötter, ägg, mjölk, soja, räkor, vete och fisk. Se mer och känna till symtomen.
